茉莉花茶是一種常見的茶類，并且深受人們的喜愛它的作用有很多，常喝對人的身體比較好，茉莉花茶的種類比較多，不知道大家了解幾種呢?在生活中茉莉花茶的泡法大家都知道嗎?下面我們就詳細的了解一下茉莉花茶吧。
1、茉莉花是一種很好的茶類，它可以幫助我們清肝明目、生津止渴、祛痰治痢，適當喝對人體是很好的。并且茉莉花茶在防止蛀牙方面有不錯的效果，白領或是經常面對電腦工作的朋友樂意適當?shù)暮纫稽c茉莉花茶可以幫助防止輻射。
2、很多人不知道喝茉莉花茶可以行氣開郁。這是因為茉莉花茶被含有一種揮發(fā)油性物質，這個物質可以幫助我們止痛散淤，還可以緩解胸腹脹痛，所以如果我們平時有什么疼痛的情況出現(xiàn)，這個時候可以喝茉莉花茶進行緩解。
3、茉莉花茶消炎解毒的效果很不錯。對于因為病毒或是炎癥引起的一些疾病有比較好的緩解效果，飲用之后會緩解身體的不適癥狀。茉莉花茶具有提神的功效。如果我們有疲累的癥狀，那么這個時候喝一點茉莉花茶可以緩解疲累。
4、茉莉花茶具有抗菌消炎的功效。飲用茉莉花對多種細菌有抑制作用，內服外用，可治療目赤，瘡瘍，皮膚潰爛等炎性病癥。
喝茉莉花茶的禁忌
1、有些本身體質不好的人就不能夠經常飲用。首先腸胃堵塞的人不應經常喝茉莉花茶，因為茉莉花中還有一些物質能夠破壞胃粘膜的順暢。
2、神經不好或者壓力大經常失眠的人不要經常飲用茉莉花茶，尤其是在晚上入睡前不要飲用茉莉花茶，因為茉莉花茶中含有咖啡因能夠使人比較精神，使得大腦處于興奮狀態(tài)更加不能夠入睡了。
3、還有體虛貧血的人不要經常喝茉莉花茶，因為花茶中有一些元素含量高的話能夠減少人體對鐵的吸收。一種重疾病患者不適宜喝茉莉花茶，因為它造成身體發(fā)虛發(fā)涼不利于病癥的治療。
4、體有熱毒朋友謹記不要和喝茉莉花茶，可以多喝忍冬茶和黃花茶等。
5、切記不要喝隔夜的茉莉花茶。因為隔夜茶浸泡時間過長，它的維他命大多已散失，因此飲用對身體沒有好處的。
茉莉花茶在生活中比較常見，身邊也有很多朋友喝茉莉花茶養(yǎng)生保健，但喝茶因人而異，不同的人適合喝的茶不一樣，喝茶時選擇適合自己身體的茶才是好茶。
茉莉花茶的種類
1.大白毫茉莉花茶
提到茉莉花茶自然不能少了這個品種，位于福建福州的大白毫茉莉花茶，因其地理上的位置優(yōu)越，使得這里的茉莉花看起來更加的香氣撲鼻。而福建茉莉花茶中高檔的要數(shù)大白毫，而這里的綠茶更加醇香，而制作的過程也十分的繁瑣，成品看起來更像是一件藝術品，香氣十分的濃郁香鮮，喝在嘴里美在心里。
2.龍團珠茉莉花茶
