在我們?nèi)粘Ｉ钪?，啤酒有很多人都喜歡喝，那你知道糖尿病能喝啤酒嗎?換提議糖尿病的患者在喝酒的時(shí)候要注意哪些事項(xiàng)呢，酒精對(duì)糖尿病患者的危害又會(huì)有哪些呢，接下來(lái)就和小編一起去了解一下吧。
糖尿病能喝啤酒嗎
酒精對(duì)機(jī)體代謝的影響是多方面的。對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，飲酒的后果是十分嚴(yán)重的。在執(zhí)行飲食控制的糖尿病患者中，非飲酒者60%可見(jiàn)血糖控制改善，而飲酒者只能達(dá)到40%，在不實(shí)行飲食治療的患者中，病情大多會(huì)發(fā)生惡化，如果再加上飲酒則后果更為嚴(yán)重。
1、不空腹飲酒
可在出席宴會(huì)前先吃些食物,所選食品以富含碳水化合物為宜,如米面類(lèi)、無(wú)糖點(diǎn)心。過(guò)量飲酒對(duì)健康有害已是不爭(zhēng)的事實(shí),空腹飲酒對(duì)糖尿病患者的健康損害更大。
2、只飲低度酒,不飲高度酒
葡萄酒的酒精含量為12%～15%,啤酒為4%～5%,這兩種酒糖尿病患者可飲用,應(yīng)避免直接飲用40度以上的烈性酒。
3、控制酒精攝入總量,放慢飲酒速度
一餐間攝入的酒精總量應(yīng)控制在15克以?xún)?nèi),如果以往酒量較大可放寬至20克,15～20克酒精大致相當(dāng)于葡萄酒120～150毫升或啤酒300～400毫升。應(yīng)注意查看酒瓶上的標(biāo)簽,根據(jù)酒精度確定自己能飲用的上限,絕不能突破此量。還應(yīng)盡量放慢飲酒速度,席間均勻緩慢地飲用,切勿一下飲入過(guò)多。
4、每天喝酒不超過(guò)一杯
多項(xiàng)研究證實(shí),每天一杯酒不會(huì)對(duì)糖尿病人的健康造成威脅。但是要遠(yuǎn)離調(diào)制的雞尾酒,這種酒所含的熱量和碳水化合物過(guò)高,會(huì)迅速升高血糖。
5、吃點(diǎn)東西再喝
對(duì)于正在注射胰島素或者服用其他藥物的病人,飯前喝酒可不是好主意?？崭箷r(shí)血糖比較低,喝酒會(huì)讓其雪上加霜。
酒精對(duì)糖尿病患者的危害
1、長(zhǎng)期飲酒會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)缺乏,并對(duì)肝臟不利。用胰島素治療的患者,空腹飲酒易出現(xiàn)低血糖。用磺脲類(lèi)降糖的患者,飲酒可引起心慌、氣短、面頰發(fā)紅等癥狀。
