飲用方式:每天空腹飲用。
薰衣草檸檬茶
材料:薰衣草,檸檬。
做法:把檸檬切片,放入杯里,加入薰衣草,然后倒入沸騰的開水,蓋上杯蓋浸泡十分鐘即可。
功效:檸檬能美白肌膚,而薰衣草能喚醒肌膚活力,緩解疲勞,常喝能令肌膚煥發(fā)迷人光彩。
飲用方式:孕婦不宜飲用。
自制排毒養(yǎng)顏茶
普洱茶
做法:把普洱茶葉放入杯中,可以加入一些甜棗進(jìn)去,然后同滾燙的開水沖泡,如果不愛(ài)喝濃茶,可以把第一倒茶水倒掉,喝第二次的茶水。
功效:能夠幫助消化,減少油脂,幫助消除皮膚的浮腫現(xiàn)象。
大棗菊花茶
做法:把大紅棗去核后撕碎,然后與甘菊花一起放入杯中,加入熱水沖泡,也可以根據(jù)口感適當(dāng)加一些冰糖進(jìn)去,不過(guò)冰糖不要加太多,因?yàn)檫@樣會(huì)影響茶水的口感。
功效:這款排毒養(yǎng)顏茶能夠清熱解毒,而且具有很好的補(bǔ)血效果,讓臉色更加紅潤(rùn)光澤,非常適合女性飲用。
玫瑰花茶
做法:取適量玫瑰花,把玫瑰花放入杯中,然后加入溫開水沖泡,蓋上杯蓋靜候10分鐘,即可飲用。
功效:玫瑰花茶是一種具有很顯著效果的排毒養(yǎng)顏茶,它能幫助塑造更加紅潤(rùn)健康的膚色,淡化臉上的瑕疵,還能暖胃,對(duì)女性很有益處。
結(jié)語(yǔ):美容和減肥是每位女性朋友都非常重視的事情,其實(shí)不用花大價(jià)錢去做什么保養(yǎng),自己在家做一些可口的茶飲同樣可以起到養(yǎng)顏的效果。今天和大家介紹了一些養(yǎng)顏茶的做法,希望能夠幫助到大家。