喝紅茶的好處 堅持喝紅茶可以養(yǎng)胃抗寒(2)

  避開光照、高溫及有異味的物品

  就可較長時間保存。紅茶的佳儲存器具類型是硬質(zhì)器具,而鐵器是目前國際上通用的首選儲茶器。

  這樣可以保證紅茶在長期的存放下都能保持新鮮感。一般說來,紅茶只要放在陰涼干燥的地方,是不需要放在冰箱里的。

  紅茶綠茶是不分年齡的

  每一個年齡階段的人都可以喝,只要是喜歡就可以。但是剛剛做好的紅茶是很不好喝的,要存放一定時間再喝口味就完全不一樣了。

  如果你會品茶,那么一定會發(fā)現(xiàn)其精妙之處。如果有興趣學(xué)習(xí)品茶,也可以與我交流。雖然茶藝不是很精,但是還是有一定的心得的。

  紅茶的茶多酚利于護(hù)胃

  不少喜歡喝清淡綠茶的人都不愿嘗試味道厚重的紅茶,覺得它的味道過于苦澀,似乎少了茶的輕逸之感。

  據(jù)茶葉專家介紹,紅茶是全發(fā)酵茶,口感較重是它的特色,也是它的好處,特別適宜秋冬季節(jié)飲用。

  同樣是茶多酚,紅茶與綠茶相比有什么特點(diǎn)呢?專家告訴記者,人在沒吃飯的時候飲用綠茶會感到胃部不舒服,這是因?yàn)椴枞~中所含的重要物質(zhì)——茶多酚具有收斂性,對胃有一定的刺激作用,在空腹的情況下刺激性更強(qiáng)。

  而紅茶就不一樣了。它是經(jīng)過發(fā)酵烘制而成的,茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)生酶促氧化反應(yīng),含量減少,對胃部的刺激性就隨之減小了。

  另外,這些茶多酚的氧化產(chǎn)物還能夠促進(jìn)人體消化,因此紅茶不僅不會傷胃,反而能夠養(yǎng)胃。經(jīng)常飲用加糖的紅茶、加牛奶的紅茶,能消炎、保護(hù)胃黏膜,對治療潰瘍也有一定效果。

  紅茶淡與濃用水來調(diào)節(jié)

  很多人都對紅茶味苦、色重的口感不習(xí)慣。其實(shí),紅茶要想變得清淡,主要靠茶葉用量和放水量來調(diào)節(jié)。

  一般人放3~5克茶葉就可以,口味淡者可放得更少些,保證水和茶的比例為50:1。也就是說如果放3克紅茶,應(yīng)當(dāng)用150毫升水來沖泡。紅茶與瓷杯搭配,視覺和味覺效果佳,建議大家每杯茶沖泡3~5分鐘。

  同時,紅茶不適宜放涼飲用,因?yàn)檫@樣會影響暖胃效果,還可能因?yàn)榉胖脮r間過長而降低營養(yǎng)含量。

  泡紅茶好用敞口杯,不要等到杯中的水都喝盡才補(bǔ)充熱水,好等水剩下1/3左右時就蓄水,以便稀釋茶葉,保持茶的溫度和濃度適宜,每杯紅茶蓄水3次口感佳。

  紅茶的基礎(chǔ)泡法

  步驟/方法

  1、往盛放牛奶的杯中注入開水把杯子燙熱。倒掉開水,將溫度與室溫相同的牛奶倒入牛奶杯里,利用杯子余熱溫?zé)崤D?,如此就不會出現(xiàn)牛奶煮沸時所結(jié)的一層薄膜。

  2、茶壺和茶杯中也注入開水,把茶具溫?zé)?,至少在放入紅茶茶葉時,可以防止溫度下降。

喝紅茶的好處 紅茶存放時間 紅茶的泡法 
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