冬季喝什么茶好 喝這些茶可養(yǎng)胃助消化

  冬季喝什么茶好?這是許多喝茶愛好者苦惱的問題。冬天氣溫比較低,好還是喝一些養(yǎng)胃助消化的茶比較好,千萬(wàn)別喝涼性的茶,傷胃。想知道冬天喝什么茶好以及喝什么茶養(yǎng)胃嗎?那就一起來(lái)看看吧。

  只要不是涼性太大的茶,都是可以喝的,可以根據(jù)自己的喜好,口味以及體質(zhì)選擇適合自己的茶,下面就來(lái)介紹幾款養(yǎng)胃助消化的好茶。

  方法一

  材料

  草莓,山楂干,冰糖。

草莓,山楂干,冰糖

  做法

  1、將山楂和清水倒入鍋中,水開后下入冰糖(喜歡甜的,可以適量多加點(diǎn)冰糖,不喜歡的可少放),至冰糖溶化即可關(guān)火。

  2、草莓沖洗干凈后,用淡鹽水浸泡七八分鐘,瀝干。

  3、然后把草莓對(duì)半切開,放杯子里,將煮好的山楂糖水倒入杯中,將草莓泡2-3分鐘就可以喝了。

  方法二

  材料

  龍眼數(shù)顆,生姜適量。

  做法

  1、生姜切片。

  2、只要將龍眼干和姜片丟入杯中。

  3、放入杯中之后再用熱開水將它們沖泡一下就可以了,輕輕松松,一杯龍眼姜片茶就完成了。

  方法三

  材料

  新鮮的木瓜半個(gè),牛奶250ML,冰糖適量。

  做法

  1.要做之前先得去買一些新鮮的木瓜、牛奶、冰糖,買的時(shí)候注意看日期,好是新鮮的。

  2.首先要將木瓜去皮,去籽,切成小塊狀,然后放入適量的清水、冰糖同木瓜塊一同煮。

  3.至木瓜塊煮熟,變色(變成橘紅色)盛起;盛有木瓜的碗中倒入牛奶,攪拌即可食用。

  方法四

  材料

  柚子1只,檸檬1只,冰糖250克,蜂蜜250克。

  步驟

  1、用鹽在柚子表面細(xì)細(xì)揉搓5分鐘,去除柚子表面的果蠟。溫水洗去柚子表面鹽份。把柚子黃色的外皮薄薄地削下來(lái),不要白色部分。

  2、泡在淡鹽水里8小時(shí)以上(中間好換兩次水),去除苦味。把柚子果肉掰成小小塊兒,檸檬切小塊兒。全部用粉碎機(jī)打成碎末。

  3、柚子皮切細(xì)細(xì)的絲,有多細(xì)切多細(xì)。把碎果肉和柚子皮絲倒入鍋中(不能是鐵鍋)、加入冰糖,大火煮開后改小火熬煮,期間用木勺不時(shí)攪動(dòng),以免粘鍋。

  4、40分鐘后,看鍋內(nèi)柚子醬變粘稠,用勺子劃過時(shí)果肉不立即合攏, 即可關(guān)火待涼。

  5、待柚子茶變溫以后,倒入蜂蜜拌均勻,放在干凈無(wú)水無(wú)油的瓶子里密封好,放冰箱腌4天以后,就能泡水喝了。

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