生活中,很多人都是比較喜歡喝茶的,就比如白菊花茶,那么大家知道包菊花茶的功效與作用是什么嗎,白菊花茶怎么樣呢,白菊花茶的功效如何呢,下面就讓我們一起來了解一下吧。
什么是白菊花呢,白菊花是屬于菊科的草本植物,多產(chǎn)于我國的中部以及東部位置,白菊花還可以稱為甘菊,茶菊等。
1、白菊花內(nèi)含菊甙、氨基酸、黃酮類及多種維生素和微量元素,中華醫(yī)學(xué)研究表明,白菊具有養(yǎng)肝明目、清心、補腎、健脾和胃、潤喉、生津,以及調(diào)整血脂等功效。
2、長期使用電腦者,易患眼病。專家認(rèn)為,平時多喝綠茶可起到一定的抗輻射作用。此外,菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效,經(jīng)常覺得眼睛干澀的電腦族,多喝些菊花茶有利無害。
3、宋內(nèi)氏痢疾桿菌、變形桿菌、傷寒、副傷寒桿菌、銅綠假單胞菌白菊花湯、大腸埃希菌、霍亂弧菌有抑制作用。
4、常服菊花煎劑,對心臟有明顯擴冠和增加冠脈流量,能降低血清甾醇和三酸甘油脂,并能降壓預(yù)防心絞痛。
5、白菊還可代茶,其色、香、味不亞于龍井茶。經(jīng)常服用,能增強毛細(xì)血管抵抗力、抑制毛細(xì)血管的通性,起到抗炎強身作用。
6、菊花茶能“主諸風(fēng)頭眩、腫痛、目欲脫、皮膚死肌、惡風(fēng)濕痹,久服利氣,輕身耐勞延年。”特別要提到的是黃山貢菊,它生長在高山云霧之中,采黃山之靈氣,汲皖南山水之精華,它的無污染性對現(xiàn)代人來說,具有更高的飲用價值。
菊花茶的作用與功效
飲用甘菊茶清香宜人,蘇州產(chǎn)的白菊花的選擇。喝菊花茶,好是用透明玻璃,每次放上五或四片,然后用開水煮2到3分鐘。當(dāng)七或八到熱水,你可以看到茶逐漸導(dǎo)致稍黃。
每次喝時,不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻,而后再喝。飲菊花茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖,這樣喝起來味更甘。菊花茶其實不加其它茶葉,只將干燥后的菊花泡水或煮來喝就可以,冬天熱飲、夏天冰飲都是很好的飲料
菊花茶也適宜與多種花、茶一起泡水飲用,功效更為顯著,如以下幾種菊花茶飲:
1、菊花山楂茶,取菊花10克,加山楂、金銀花各10克,代茶飲用,能化淤消脂,清涼降壓降壓、減肥輕身,適用于肥胖癥、高血脂癥和高血壓患者。
2、三花茶,菊花,金銀花,茉莉花均少許,泡水作茶飲,可清熱解毒,適用于防治風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等,常服更可降火,有寧神靜思的效用。