常喝的這一物原來(lái)是讓你短命的元兇(2)

  但是如果泡好的茶放置時(shí)間過(guò)長(zhǎng),尤其是放在保溫杯里的茶,不僅味道會(huì)變差,失去原有的香味,而且其中的某些成分還會(huì)發(fā)生化學(xué)變化,從而產(chǎn)生對(duì)人體有害的物質(zhì)。

  當(dāng)然,飲食的功效還是有很多的,不僅能夠提神解乏、生津止渴、保健養(yǎng)生,但并不是所有的人都適宜飲茶,尤其是患有某些疾病的人更應(yīng)當(dāng)注意少飲茶或不飲茶。

某些成分還會(huì)發(fā)生化學(xué)變化

  飲茶的禁忌人群

  首先是缺鐵性貧血的人。鐵是制造血液紅細(xì)胞的主要原料之一,但是茶葉中的鞣酸會(huì)與食物中的鐵結(jié)合,生成不易被人體吸收的沉淀物,影響鐵的吸收,從而加重貧血。

  同時(shí),動(dòng)脈硬化的人也不宜飲茶,茶中含有茶堿、咖啡因和可可堿等活性物質(zhì),對(duì)中樞神經(jīng)有明顯的興奮作用,飲用后會(huì)引起腦血管收縮,產(chǎn)生腦供應(yīng)不足,有發(fā)生腦血栓的可能。

  正因?yàn)椴枞~中的咖啡因和可可堿有產(chǎn)生興奮的作用,所以對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō),飲用濃茶會(huì)使血壓升高、心跳加快,甚至是出現(xiàn)心律不齊的情況,從而加重高血壓、心臟病患者的病情。

茶葉中的咖啡因和可可堿有產(chǎn)生興奮的作用

  患有胃潰瘍的人也是不適宜的。人的胃里有一種能抑制胃酸分泌的磷酸二酯酶,可茶葉中的茶堿則會(huì)降低磷酸二酯酶的活性,使胃酸分泌過(guò)高,對(duì)胃潰瘍面的刺激作用增強(qiáng),是胃潰瘍面更難以愈合。而且,茶葉中的咖啡因也會(huì)刺激胃潰瘍面,可使胃潰瘍面擴(kuò)大。

  骨質(zhì)酥松的人也要格外注意,茶葉中的生物堿類(lèi)物質(zhì)會(huì)抑制鈣在消化道中的吸收,同時(shí)還能增加尿中鈣的含量,是人體內(nèi)的鈣質(zhì)逐漸減少,這會(huì)導(dǎo)致缺鈣和骨質(zhì)疏松。

  結(jié)語(yǔ):飲茶對(duì)我們身體的好處是很多的,可以說(shuō)是全方面的滋養(yǎng)保健。但是,生活中存在的一些飲茶的誤區(qū)也是不少的,像本文所講的沸水泡茶、常飲濃茶還有不能飲用茶的人群,都是需要生活中特別注意的事情。科學(xué)飲茶,讓身體從此健康起來(lái)!

什么情況不宜飲茶 飲茶禁忌 
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