要問喝茶有什么好處,那就說來話長了。喝茶不僅能夠美容養(yǎng)顏,提亮膚色,還能讓人精神抖擻一整天,喝點茶對身體好。想知道蜂蜜柚子茶的做法以及冬季養(yǎng)生茶配方大全嗎?那就一起來看看吧。
茶的種類有很多種,比如大麥茶,蜂蜜茶,紅棗茶等等,在這寒冷的冬天,喝上那么一杯,會讓整個人都暖起來。
蘋果茶
材料
蘋果5~6個,糖適量(也可不加),紅茶600CC。
做法
1.將蘋果切片陰乾。
2.以熱水沖泡紅茶後再泡入陰乾之蘋果片。
3.蘋果片不用放太多,隨自己喜歡就可以。然后眼看著蘋果片膨脹之后就可以把它拿出來。
4.再加些砂糖即可飲用。
功效
養(yǎng)生效果極好,紅茶性溫,蘋果營養(yǎng)豐富,可補充平日消耗過度的體力。
牛奶紅茶
材料
紅茶3克,牛奶100克,食鹽2克。
做法
1、將紅茶放入鍋中,加水煎煮5分鐘。
2、煮好紅茶之后就把紅茶葉過濾掉,然后另起一只鍋煮牛奶用,時間的話自己掌握,不要太長。
3、將牛奶煮沸后加入茶汁,加入食鹽攬拌。
功效
每天早上喝一次,可有效地補充氣血,強身健體。
花梨紅棗蜂蜜茶
材料
梨小塊若干,紅棗切片,姜少許,蜂蜜。
功效
梨子清火潤肺,紅棗補血滋養(yǎng),冬天喝這個飲料對皮膚好不過,而且是由里到外的全面滋養(yǎng)。
銀杞護膚茶
材料
銀耳三錢(浸泡),杞子五錢,冰糖適量。
做法就是首先將銀耳放入鍋內(nèi),加清水適量,把銀耳煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
功效
能夠滋潤肌膚,補充肌膚所必需的水分,同時能夠改善肌膚暗沉膚質(zhì),增加光澤。
干燥的氣候讓人叫苦連連,整日躲在辦公室里的人們更是補水養(yǎng)顏忙,一杯水接著一杯水,雖有效果但卻不明顯。如果這補水的同時也能起到養(yǎng)顏潤膚的效果,該是多一舉兩得的事情。