相信大家通過本文對消化不良的措施都有所了解了,當(dāng)我們生活中碰到時,以上方法可以派上用場。
我們除了要治療,預(yù)防也是很重要的,這需要我們在日常養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
專家指出,消化不良如果不徹底治療的話,長期影響著患者的日常生活,久而久之對人們的身體健康造成嚴(yán)重的后果。
寶寶消化不良的原因
1、給的食物不太易消化
父母要根據(jù)孩子不同的年齡特點,飲食逐漸由流質(zhì)向半流質(zhì)如米湯、糊狀食品、稀飯以及固體食物如軟飯、面包等轉(zhuǎn)變。
3個月內(nèi)的嬰幼兒,其消化液與成人不同,對淀粉的消化比較差,需要特別注意。
而對于2歲以下的嬰幼兒,所添加的副食品,一定要爛、細(xì)、軟,比如,可將青菜切碎,弄爛,做成菜泥。
而對于2-3歲的嬰幼兒,因為已經(jīng)有16-20顆乳牙,食品可以稍微粗一點。
2、給太多新的食物
有的孩子第一次吃蝦,覺得味道很好,就一下子吃許多,結(jié)果造成消化不良。因此父母在讓嬰幼兒嘗試吃一種新的食物時,要讓他慢慢適應(yīng)。
3、食品搭配不合理
嬰兒4個月過后,父母就需要給孩子增加奶類以外的輔助食品,要注意給予孩子營養(yǎng)平衡的飲食,其中包括蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)和微量元素、纖維素等營養(yǎng)素。
糧食是基礎(chǔ)的食品,而肉、魚、奶、蛋、蔬菜、水果等等都是身體所必需的。