格斗技巧多種多樣，其中也包含了很多方面，那么你真正的了解格斗嗎?知道格斗都包含哪些的，以及需要注意哪些，還有更重要的練習(xí)技巧是什么嗎，下 面小編就來帶你了解一些關(guān)于格斗的相關(guān)技巧與知識(shí)。
目錄
3、格斗的練習(xí)技巧是什么 4、格斗應(yīng)該如何訓(xùn)練
格斗包含哪些
格斗(搏擊)，格斗 的意思即“打斗、戰(zhàn)斗”。從古到今，人類發(fā)明了各種各樣的格斗技，如今世界上有著許許多多不同的格斗技。而格斗有：徒手格斗(沒用武器)和器械格斗(使用武器)。
世界上的格斗技太多 ，以下只是簡(jiǎn)單的介紹幾種。
拳擊
拳擊運(yùn)動(dòng)源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，它起源于人類產(chǎn)生之初。為了生存和競(jìng)爭(zhēng)，人類發(fā)明了它。初，它是保護(hù)人們生命財(cái)產(chǎn)的一種手段。 有記載表明，它有5000多年的歷史。在《英國(guó)大不列顛百科全書》就有“公元前40世紀(jì)，幼發(fā)拉底和底格里斯兩河流域發(fā)現(xiàn) 拳擊的遺跡”的記載。
古埃及人用象形文字記載了拳擊用的護(hù)具 “皮繃帶”。后來大約在公元前17世紀(jì)，拳擊運(yùn)動(dòng)經(jīng)過地中海的克里克島傳播到古希臘。
公元前5世紀(jì)在愛琴海岸發(fā)掘的一對(duì)磁瓶上，有兩人相互攻防的拳擊圖案。在希臘神話中，傳說雅典 王子賽希阿斯(公元前1000年)就通曉拳術(shù)，曾玩過這種拳擊。
在古希臘，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)稱為角力拳擊，據(jù)說拳擊手套里面裝有鐵蒺藜，激烈的搏斗常常以失敗者的殞命而告終。在美索不達(dá)米亞的 考古發(fā)掘中，也發(fā)現(xiàn)了1700年以前拳擊活動(dòng)的遺跡。
現(xiàn)代拳擊運(yùn)動(dòng)于18世紀(jì)起源于英國(guó)，當(dāng)時(shí)比賽不戴拳套，亦無規(guī)則和時(shí)間限制，直至乙方喪失繼續(xù)比賽的能力為止。英國(guó)拳擊家J-布 勞頓于1743年針對(duì)拳擊比賽的混亂局面，制定出了早的一份拳擊規(guī)則，又在1747年設(shè)計(jì)了拳擊手套，對(duì)近代拳擊運(yùn)動(dòng)的開展做出了貢獻(xiàn)。
摔跤
摔跤被公認(rèn)為 是世界上早的競(jìng)技體育運(yùn)動(dòng)，希臘、埃及、中國(guó)以及日本等國(guó)家的古代文明中都有摔跤的文字記載。古代奧運(yùn)會(huì)在公元前776年誕生之時(shí)，摔跤就是其中的一項(xiàng)比賽，而且一直是歷屆奧運(yùn)會(huì)的比賽項(xiàng)目 。
在奧運(yùn)會(huì)中占有重要比重的摔跤項(xiàng)目，分為古典式和自由式兩個(gè)跤種，又統(tǒng)稱國(guó)際式摔跤。
1912年在瑞典斯德哥爾摩舉行第5屆現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)時(shí)，國(guó)際業(yè)余摔跤聯(lián)合會(huì)(FILA)正式 成立。根據(jù)該會(huì)章程規(guī)定，古典式摔跤、自由式摔跤被列為國(guó)際比賽項(xiàng)目。
國(guó)際摔聯(lián)的成立極大地推動(dòng)了古典式摔跤、自由式摔跤運(yùn)動(dòng)在世界范圍內(nèi)的傳播，使摔跤運(yùn)動(dòng)在五大洲得以蓬勃發(fā) 展。迄今為止，國(guó)際摔聯(lián)擁有153個(gè)會(huì)員協(xié)會(huì)。
分布的情況是：亞洲33個(gè)，歐洲45個(gè)，非洲34個(gè)，美洲28個(gè)，大洋洲13個(gè)。國(guó)際摔聯(lián)管理和負(fù)責(zé)古典式、自由式摔跤的所有賽事。
跆拳道
跆拳道(韓文：??? 英文：TAEKWONDO)是朝鮮半島較普遍流行的一項(xiàng)技擊 術(shù)，是一項(xiàng)運(yùn)用手腳技術(shù)進(jìn)行格斗的民族傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目。
跆(TAE)，意為以腳踢、摔撞; 拳(KWON)，以拳頭打擊; 道(DO)，是一種藝術(shù)方法。跆拳道是一種利用拳和腳的藝術(shù)方法。
它是以腳法為主的功夫，其腳法占70%。跆拳道的套路共有24套;另外還有兵器、擒拿、摔鎖、對(duì)拆自衛(wèi)術(shù)及10余種基本功夫等。
跆拳道是經(jīng)過東亞文化發(fā)展的一項(xiàng)韓國(guó)武術(shù)，以東方心靈 為土壤，承繼長(zhǎng)久傳統(tǒng)， 以“始于禮，終于禮”的武道精神為基礎(chǔ)。
所以跆拳道能有效地被融入泰拳及踢拳當(dāng)中，并對(duì)修習(xí)者的技術(shù)有良好的提升作用。其套路招式可全部或部分被融入古 式泰拳或現(xiàn)代泰拳的招式當(dāng)中，從而提升修習(xí)泰拳者的技術(shù)水平。
跆拳道是種手腳并用的武術(shù)搏擊，但在有些競(jìng)技比賽中，如奧運(yùn)會(huì)，部分技術(shù)，特別是手技，出于保護(hù)運(yùn)動(dòng)選手、增強(qiáng)比賽 觀賞性等原因而被限制。
具體要求即手的攻擊動(dòng)作只可使用直拳攻擊，且只能攻擊軀干部分被護(hù)具保護(hù)的位置。它由品勢(shì)(特爾)、實(shí)戰(zhàn)、擊破、特技、跆拳舞等五部分內(nèi)容組成。
跆拳道是創(chuàng)新與發(fā)展起來的一門獨(dú)特武術(shù)，具有較高的防身自衛(wèi)及強(qiáng)壯體魄的實(shí)用價(jià)值。跆拳道的由來，是將跆跟和松濤館流空手道融合而來的朝鮮/韓國(guó)民間較普遍流行的一項(xiàng)技擊術(shù)，是一項(xiàng)運(yùn)用手 腳技術(shù)進(jìn)行格斗的民族傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目。
跆拳道源于朝鮮半島三國(guó)時(shí)代的跆拳。其根源甚至可以追尋到古代的徒手搏擊。另有說法認(rèn)為跆拳道并無歷史，其內(nèi)涵風(fēng)格以及名字均自20世紀(jì)50年 代起始。
“跆拳道”一詞，是1955年由崔泓熙創(chuàng)造。其中“跆”指踢擊(腳法)、“拳”指拳擊，“道”則是代表道行、自己對(duì)禮儀的修練。
