武術(shù)套路之規(guī)格要求
刀的硬度：刀身直立，自重下垂不得出現(xiàn)明顯彎曲，應(yīng)有一定彈性。
劍的硬度：劍身直立，自重下垂，劍身不得彎曲。
刀彩：不得超過刀的長(zhǎng)度，彩綢上不得帶有其它附加飾物。
刀劍在外力作用下彎至90度，彎曲3分鐘不變形。
槍
槍的長(zhǎng)度不得短于本人直立舉手，從腳底到指端的長(zhǎng)度。槍桿(除槍尖外)下半段的直徑為：成年男子不得少于2.30厘米;成年女子和男子少年組不得少于2.15厘米，少年女子組的不得少于2.00厘米;兒童組不受限制。槍纓的長(zhǎng)度不得短于20厘米。
棍
棍的長(zhǎng)度短必須等于本人身高。棍身下半段的直徑與槍桿相同
上半段的直徑不得少于如下規(guī)定:
成年組男子：1.80厘米;
成年組女子：1.60厘米;
少年組男子：1.60厘米;
少年組女子：1.40厘米;
兒童組不受限制。
規(guī)定
除集體項(xiàng)目外，任何項(xiàng)目在比賽時(shí)均不得配樂。
比賽順序
運(yùn)動(dòng)員的比賽順序應(yīng)在競(jìng)賽委員會(huì)的監(jiān)督下，由編排組用電腦抽簽決定，或賽前由各隊(duì)派代表抽簽決定。臨場(chǎng)由運(yùn)動(dòng)員自己抽簽決定。
完成時(shí)間
(1)長(zhǎng)拳、南拳和刀、劍、槍、棍的自選套路，不得少于1分20秒。
(2)太極拳自選套路3-4分鐘(到3分鐘時(shí)，裁判長(zhǎng)鳴哨示意)。
(3)太極拳競(jìng)選套路5-6分鐘(到5分鐘時(shí)，裁判長(zhǎng)鳴哨示意)。
(4)太極劍、集體項(xiàng)目3-4分鐘(到3分鐘時(shí)，裁判長(zhǎng)鳴哨示意)。
(5)其它項(xiàng)目：?jiǎn)尉毑坏蒙儆?分20秒。對(duì)練不得少于50秒。
(6)如分年齡組時(shí)，長(zhǎng)拳、南拳和刀、劍、槍、棍的自選套路，成年組1分20秒，少年組1分10秒，兒童組1分鐘。
比賽的禮儀
武術(shù)套路的比賽是通過整套演練進(jìn)行的，因此必須進(jìn)行套路技術(shù)的分段、整套和超套訓(xùn)練。通過套路技術(shù)訓(xùn)練，提高套路的演練技巧，進(jìn)一步發(fā)展套路演練所需要的專項(xiàng)素質(zhì)和機(jī)能能力。
如果以套路演練中的分段練習(xí)所發(fā)揮出的技術(shù)水平為運(yùn)動(dòng)員技術(shù)發(fā)揮的高水平為標(biāo)準(zhǔn)，那么，許多運(yùn)動(dòng)員在成套動(dòng)作演練中由于耐力不足和體力分配不當(dāng)，往往在演練套路的第三、四段動(dòng)作中勁力、速度均有所下降，影響了動(dòng)作規(guī)格和運(yùn)動(dòng)節(jié)奏，技術(shù)不能充分發(fā)揮。所以必須進(jìn)行分段、整套和超套的練習(xí)。
?、俜侄尉毩?xí)：一種是按套路本身的分段順序，一段一段地或者兩段地進(jìn)行訓(xùn)練;另一種是有選擇地進(jìn)行某一段落的訓(xùn)練。后者主要側(cè)重于難度較大或是較薄弱的段落。
?、谡拙毩?xí)：其關(guān)鍵是要處理好全套的節(jié)奏和體力的分配，使全套的演練表現(xiàn)出起伏轉(zhuǎn)折、動(dòng)靜疾徐、剛?cè)崽搶?shí)的特點(diǎn)。整套練習(xí)要注重動(dòng)作的規(guī)格化和成功率。對(duì)完成得不好或者失敗的動(dòng)作，要再通過組合或分段練習(xí)來改進(jìn)和提高。
③超套練習(xí)：就是一次練習(xí)一整套加上一至二段，或者練習(xí)一套半等。這主要是提高無氧代謝的能力，增強(qiáng)演練套路的專項(xiàng)耐力，培養(yǎng)意志品質(zhì)。做超套練習(xí)時(shí)，要從實(shí)際出發(fā)，適當(dāng)采用。
在訓(xùn)練中要鼓勵(lì)隊(duì)員以頑強(qiáng)毅力堅(jiān)持到底，但對(duì)動(dòng)作的規(guī)格和整套的節(jié)奏不能放松要求。這種訓(xùn)練形式不宜多用，以防出現(xiàn)過度疲勞，影響動(dòng)作的質(zhì)量。對(duì)訓(xùn)練水平較低的隊(duì)員，不宜過早地采用或者超套過多，以免在體力不及的情況下，破壞動(dòng)作的正確定型。
