胃炎患者每天吃東西的時(shí)候必須要小心，因?yàn)槿绻麃y吃，可能會(huì)導(dǎo)致肚子不舒服的情況。胃炎吃什么?如果你有這樣的疑問，那么應(yīng)該了解一下哪些食物更加合適。胃炎的原因有哪些?很多患者其實(shí)都是不了解的，具體請看下面的介紹!
胃炎吃什么
1、胡蘿卜
胃炎患者建議常吃一些胡蘿卜，胡蘿卜中的蛋白質(zhì)以及脂肪等營養(yǎng)元素都很多，還有大量的維生素，對于健脾胃會(huì)有很好的效果。胃炎的朋友可以每天都少量的吃點(diǎn)胡蘿卜，代替一部分的米飯，這樣不僅能緩解胃炎，還能瘦身哦。
2、山藥
山藥是一種功效很厲害的蔬菜，因?yàn)樗瑫r(shí)還是中藥材，這點(diǎn)大家應(yīng)該都是知道的吧!山藥里面的維生素很多，它們對于改善胃炎的各種癥狀，有很好的效果。在吃山藥的時(shí)候，記得一定要煮熟，并且去皮，每天都可以適當(dāng)?shù)氖秤谩?/p>
3、茼蒿
茼蒿是一種帶有特殊氣味的蔬菜，有很多人都不愛吃，實(shí)際上茼蒿里面的胡蘿卜素以及鈣質(zhì)等含量都時(shí)十分豐富的。常吃茼蒿能夠幫助提升人的消化能力，健脾胃，還能安神，所以說胃炎患者在平時(shí)多吃一些茼蒿是十分合適的。
4、蓮藕
蓮藕是高糖低脂肪的食物，含有多種氨基酸和各種維生素等;能夠補(bǔ)心益胃、補(bǔ)脾止瀉。
5、秋葵
秋葵中有豐富的果膠，可以保護(hù)好胃粘膜不受侵犯。但如果本身體寒、容易腹瀉者就不適合長期服用這種偏寒性的食物。
6、蘿卜
白蘿卜富含豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，具有抗氧化功效，而且里面的消化酵素淀粉可以中和胃酸，緩解反酸和燒心的胃炎癥狀，但不適合慢性胃炎、胃潰瘍、胃寒者食用。
7、五味子
五味子是一種清涼的中藥，適合于肝胃氣滯、脾虛胃熱的胃炎患者。主要是把五味子研磨成粉，每次取3g沖水，每天1次，20天為一個(gè)療程。
