第三個(gè)因素——體力活動(dòng)
隨著年齡增大，體力活動(dòng)也隨之減少，而只有活動(dòng)著的肌肉才能增加胰島素的敏感性。老年人的體力活動(dòng)遠(yuǎn)比年輕人少，所以老年人患糖尿病的可能性也遠(yuǎn)比年輕人大。
第四個(gè)因素——肥胖
肥胖，特別是腹部肥胖突出者，常常伴有胰島素抵抗，也叫胰島素不敏感，就是說(shuō)胰島素的作用遇到了阻擋，不能正常發(fā)揮作用，不那么靈驗(yàn)了，從而引起糖尿病。調(diào)查資料表明，糖尿病的發(fā)病與肥胖的程度成正比。
第五個(gè)因素——人體組成改變
隨著年齡增大，體力活動(dòng)減少，縱然外觀體型未見(jiàn)肥胖，體重也不超重，但體內(nèi)脂肪及非脂肪成分已有潛在改變。正常人從25歲到75歲的50年間，脂肪成分可增多16%(由20%逐漸增到36%);而非脂肪成分則減少11%(由47%逐漸減到36%)。脂肪的增多，骨骼肌等非脂肪成分的減少，以及骨骼肌攝取葡萄糖能力的下降，都會(huì)使胰島素不敏感而引起糖尿病
第六個(gè)因素——心理因素
如果經(jīng)常處于緊張、憂郁、焦慮等不良情緒，一些對(duì)抗胰島素的激素分泌就會(huì)增多，使血糖升高，從而促使?jié)撛诘奶悄虿∫赘姓甙l(fā)病。以上這些發(fā)病因素，包括年紀(jì)大、代謝慢、飲食多、活動(dòng)少、脂肪多、肌肉少、情緒差等多種因素，逐漸構(gòu)成適合的土壤，就會(huì)促使具有先天遺傳基因的人發(fā)生糖尿病。
征兆一、體重下降
糖尿病患者之所以體重下降是因?yàn)榛颊呱眢w內(nèi)的葡萄糖不能被充分的利用，反而導(dǎo)致脂肪跟蛋白質(zhì)分解消耗，長(zhǎng)時(shí)間下去就會(huì)出現(xiàn)體重下降的現(xiàn)象，因此多數(shù)糖尿病患者都會(huì)出現(xiàn)體重消瘦的癥狀。
征兆二、喝水多
糖尿病患者多排尿量非常多，而這種情況下就會(huì)使得水分丟失嚴(yán)重，細(xì)胞的內(nèi)的脫水情況也就會(huì)很多，于此同時(shí)高血糖狀況比較嚴(yán)重會(huì)刺激到中樞口渴癥狀，也會(huì)導(dǎo)致口渴多喝的現(xiàn)象，這是糖尿病比較典型的癥狀。
征兆三、皮膚異常
早期糖尿病患者的皮膚會(huì)出現(xiàn)一定異常，尤其是在下肢以及足部會(huì)出現(xiàn)潰爛的現(xiàn)象，如果這種情況長(zhǎng)時(shí)間得不到有效的治療還可能會(huì)導(dǎo)致皮膚以及外陰部位出現(xiàn)感染現(xiàn)象，也有一些患者皮膚擦傷或者抓傷之后得不到治療，會(huì)導(dǎo)致龜頭炎外陰炎以及陰道炎反反復(fù)復(fù)發(fā)生。
征兆四、吃的多
糖尿病患者因?yàn)榕拍蛄吭龆鄷?huì)出現(xiàn)尿液當(dāng)中的糖分丟失很多，這種身體就會(huì)長(zhǎng)時(shí)間處于饑餓的狀態(tài)之下，身體一旦丟失能量就會(huì)出現(xiàn)食欲亢進(jìn)，也就是胃口好能吃的現(xiàn)象。
征兆五、乏力
因?yàn)樘悄虿』颊呱眢w內(nèi)的葡萄糖獲得有效利用來(lái)獲得能量，因此患者就會(huì)感覺(jué)到疲憊乏力的癥狀。
結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了糖尿病吃什么，我們現(xiàn)在對(duì)糖尿病應(yīng)該有了一些了解，喜歡吃糖尿病的朋友在平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)上述的食物。它們能夠幫助我們穩(wěn)定身體中的血糖減少糖尿病帶來(lái)的一些癥狀，一旦得了糖尿病要及時(shí)的治療哦。
