食梨能防止動脈粥樣硬化，抑制致癌物質(zhì)亞硝胺的形成，從而防癌抗癌。
緩解咽喉干燥
很多人在日常生活中經(jīng)常會出現(xiàn)咽喉干燥的情況，導致這一情況的原因有很多，除了是干燥的氣候所導致之蛙，還有就是感冒所致。很多人在感冒期間都會出現(xiàn)咽喉干燥以及咳嗽有痰的情況，這個時候不妨通過適量的吃梨來起到緩解這些癥狀的目的。
補充水分
人體中只有含量大量的津液才能夠讓我們自由的活動，一旦體內(nèi)津液缺乏或者是不足的話，就會導致人體因此而產(chǎn)生各種不舒服的癥狀。尤其是容易出現(xiàn)上火以及咽喉干痛等情況，這個時候要注意，一定要注意多喝水以此來補充津液，除此之外還可以通過飲用梨汁來補充充足的水分以及營養(yǎng)。
消除便秘
吃梨子時舌頭會有粗糙的感覺。這是因為木質(zhì)及纖維等石細胞匯集而成，可刺激腸管，消除便秘。
1、梨含果酸較多，胃酸多者，不可多食。
2、梨有利尿作用，夜尿頻者，睡前少吃梨。
3、吃梨時喝熱水、食油膩食品會導致腹瀉。
4、梨含果酸多，不宜與堿性藥同用，如氨茶堿、小蘇打等。
5、用以止咳化痰者，不宜選擇含糖量太高的甜梨。
6、梨性偏寒助濕，多吃會傷脾胃，故脾胃虛寒、畏冷食者應少吃。
7、梨含有糖量高，糖尿病者當慎吃。慢性腸炎、胃寒病患者忌食生梨。
8、血虛、畏寒、腹瀉、手腳發(fā)涼的患者不可多吃梨，并且好煮熟再吃，以防濕寒癥狀加重。
9、脾胃虛寒而致的大便稀薄和外感風寒而致的咳嗽痰白者忌用。婦人產(chǎn)后、小兒痘后忌用。
10、梨不應與螃蟹同吃，以防引起腹瀉。因梨味甘，微酸，性寒，而蟹味咸，性寒，具有微毒。二者皆為冷利之品，同食傷腸胃。
總結(jié)：糖尿病患者在血糖控制好的時候，可以少量吃梨子，不過由于梨子的糖分含量不算低，所以當你不是很確定的時候，還是不吃比較好。想吃水果的時候，首選的是黃瓜、西紅柿、山楂和柚子這些糖分含量很低的水果，而且在吃之前詢問一下自己的醫(yī)生會比較好一些。
