糖尿病是生活中比較常見(jiàn)的一種疾病，患病之后人體會(huì)有多種不適的癥狀。我們應(yīng)該知道，得了糖尿病在飲食方面有很多的禁忌，患者不能吃什么呢?糖尿病如果一直不能控制對(duì)人體有很大的傷害，下面就詳細(xì)的為大家介紹一下糖尿病。
花生和瓜子不要吃
花生和瓜子是糖尿病患者不能吃的一種食物，主要是因?yàn)檫@兩種是高熱量、高脂肪的食品，很多人不知道它們含有的熱量是豬肉的好幾倍，大量食用肯定不利于體重的保持和血脂的控制，并且會(huì)影響到我們對(duì)血糖的控制。
甜品要忌口
糖尿病患者甜食是不可以碰的，還有米飯不能吃飽，水果不能吃多。基本不能吃甜食和一些水果的，因?yàn)槠咸烟?、蔗糖，消化吸收快，在飯后血壓升高的比較快;也少吃碳水化合物含量高的食物，還有一定不能喝酒。
千萬(wàn)要禁酒
患有糖尿病的朋友在平時(shí)一定不能飲酒，酒對(duì)我們的糖代謝有影響。有很多糖尿病的朋友都有飲酒的經(jīng)歷。因此，很喜歡飲酒的患者只能喝一點(diǎn)酒精濃度比較少的飲品，并且避免空腹飲用。在食用降糖藥物的時(shí)候不要飲酒。
含糖食物絕對(duì)不要碰
主要是指含大量簡(jiǎn)單糖(如葡萄糖、蔗糖)的食物，因?yàn)楹写罅康奶欠?，直接影響血糖，?duì)病情非常不利。如，白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、各種果汁、甜飲料、冰淇淋、甜餅干、蛋糕、果醬、甜面包以及糖制的各種糕點(diǎn)等。
高脂食品要適可而止
高脂食品及高膽固醇類食品。糖尿病患者容易出現(xiàn)高脂血癥，這是導(dǎo)致多種慢性并發(fā)癥的基礎(chǔ)，因此必須嚴(yán)格限制膽固醇的攝人量。含膽固醇高的食物有動(dòng)物油、黃油、奶油、肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟及腦髓、蛋黃、松花蛋等。
油炸食品要少吃
少吃油炸、油煎和油酥的食品，以及豬皮、雞皮、堅(jiān)果類(如：花生、瓜子、腰果、松子、核桃等)等含油脂高的食品。
太重口味的食物不要吃
糖尿病患者飲食盡量平淡不可過(guò)咸，避免攝食加工或腌制的食品，烹調(diào)食品采取燉、烤、燒、清蒸、水煮、涼拌等方法，避免用勾芡、糖醋、蜜汁、茄汁、醋溜等烹調(diào)方法。
征兆一、體重下降
糖尿病患者之所以體重下降是因?yàn)榛颊呱眢w內(nèi)的葡萄糖不能被充分的利用，反而導(dǎo)致脂肪跟蛋白質(zhì)分解消耗，長(zhǎng)時(shí)間下去就會(huì)出現(xiàn)體重下降的現(xiàn)象，因此多數(shù)糖尿病患者都會(huì)出現(xiàn)體重消瘦的癥狀。
征兆二、喝水多
糖尿病患者多排尿量非常多，而這種情況下就會(huì)使得水分丟失嚴(yán)重，細(xì)胞的內(nèi)的脫水情況也就會(huì)很多，于此同時(shí)高血糖狀況比較嚴(yán)重會(huì)刺激到中樞口渴癥狀，也會(huì)導(dǎo)致口渴多喝的現(xiàn)象，這是糖尿病比較典型的癥狀。
