腹瀉吃什么食物 這些食物讓腹瀉不再出現(xiàn)

  腹瀉是生活中比較常見的一種情況,患有腹瀉之后會對我們的生活有一些影響。這個時候應(yīng)該怎么辦?很多人在治療腹瀉方面都會在飲食上調(diào)節(jié),腹瀉吃什么食物好?在平時導(dǎo)致腹瀉的原因有很多,能預(yù)防的要盡量預(yù)防,下面就來了解一下腹瀉吧。

  腹瀉吃什么食物

  1.面食

  患有腹瀉之后我們會感覺自己的身體像是被掏空了一樣。這個時候應(yīng)該吃一些容易消化的食物,比如說面食。面條就很容易被人體消化和吸收,營養(yǎng)也很豐富。有一點(diǎn)我們應(yīng)該注意,就是在吃面條的時候我們不要放肉類,過于油膩的食物會增加腸胃的負(fù)擔(dān)。

  2.粥類

  有腹瀉出現(xiàn),我們可以適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)粥,不管是小米粥還是白粥都可以,清淡的飲食可以很好的保護(hù)我們的腸胃。我們可以在白粥中加入一點(diǎn)鹽,這樣可以補(bǔ)充因?yàn)楦篂a流失的鹽,就跟出汗過多的人可以適當(dāng)喝鹽水一樣。

有腹瀉出現(xiàn),我們可以適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)粥

  3.豆類

  豆腐和豆?jié){都是很溫和的食物,比較適合腹瀉的時候食用,它們都益氣和胃,清熱解毒。不過我們在吃豆制品的時候,不能吃油炸的豆腐,不然會增加腸胃的負(fù)擔(dān)。而黑豆也可以滋養(yǎng)腸胃,磨成豆?jié){煮熟了吃都可以。

  4.山藥

  山藥具有補(bǔ)脾健胃的功效,尤其適合脾胃虛弱的人吃。適當(dāng)?shù)某陨剿幙梢跃徑饫亲拥陌Y狀,如果是小兒腹瀉,可以給小孩吃一些淮山粉,緩解癥狀。

  5.蘋果

  蘋果富含多種營養(yǎng)元素,營養(yǎng)價值很高。適當(dāng)吃些蘋果,不僅有助于緩解腹瀉癥狀,還可以補(bǔ)充因?yàn)槔亲佣笔У臓I養(yǎng)。

  6.糙米湯

  米湯對腹瀉的人來說大有好處,米湯有益于治療腹瀉。而除了清淡的粥類、湯類,香甜軟糯的米飯也可以適當(dāng)吃點(diǎn),有注意糞便成型。

  腹瀉怎么辦

  1、控制感染:根據(jù)致病菌選用相應(yīng)的抗生素治療。一般可用氨芐青霉素、慶大霉素、復(fù)方新諾明、氟呱酸等抗生素。

根據(jù)致病菌選用相應(yīng)的抗生素治療

  2、補(bǔ)液:輕度脫水可口服補(bǔ)液鹽,嚴(yán)重脫水可靜脈輸液。

  3、治療休克:調(diào)整微循環(huán)紊亂,糾正酸中毒,可應(yīng)用血管擴(kuò)張藥及堿性藥物。

  4、對癥支持治療:腹瀉次數(shù)過多者可用止瀉劑,伴有心衰、腦水腫、休克肺、彌漫性血管內(nèi)凝血等;應(yīng)及早給予對癥治療。

  5、補(bǔ)脾土:脾土穴在拇指橈側(cè)邊緣,醫(yī)者用左手食、拇指捏住大拇指,用右手指腹循拇指橈側(cè)邊緣向掌根方向直推。

腹瀉吃什么食物 腹瀉怎么辦 腹瀉的原因 
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