(6)美容
花青素在歐洲被稱為口服的化妝品,在葡萄的葡萄籽中含有大量的花青素,對于喜愛美容的女性來說,這是不可多得的好東西。葡萄經(jīng)過晾曬之后,含有的多元酚會(huì)增加,而經(jīng)過醋泡,會(huì)使其趨于穩(wěn)定,女性食用可以增強(qiáng)毛細(xì)血管的循環(huán),避免皮膚氧化,減少紫外線對皮膚的傷害。
通過上文的內(nèi)容,想必大家都已經(jīng)清楚的知道了,關(guān)于醋泡葡萄干的作用都有哪些,那么,既然醋泡葡萄干這么好,我們肯定要知道它是怎么做的了,如果您也想知道的話,就來看看,醋泡葡萄干的做法。
泡醋葡萄干的做法
一、立刻就可以吃的醋葡萄干做法
材料:
一大匙的葡萄干,一大匙的醋﹝天然釀造醋﹞。
做法:
1.把一大匙葡萄干放在盤子上面撲平。
2.把一大匙的醋平均澆在葡萄干上面,澆好醋后靜置三十分鐘,待醋浸透葡萄干后就可以吃了。
二、腌一夜后才能吃的醋葡萄干
做法:
葡萄干一杯﹝十天份﹞,醋﹝天然釀造醋﹞一小瓶。一個(gè)能夠密封的容器。
1.把一杯葡萄干放入玻璃瓶之類的密封容器里。
2.將醋倒入放置葡萄干的容器里面,一直到醋淹過葡萄干為止。
3.只要腌一夜,醋就會(huì)沁入葡萄干里面,使葡萄干膨脹了起來,一天吃一大匙就足夠。
陳醋泡葡萄干能減肥嗎
很多人認(rèn)為葡萄干中含有的糖分高,不會(huì)起到減肥功效。其實(shí)卻相反,葡萄干和醋中都含有氨基酸,能夠干擾脂肪的合成,起到消耗身體脂肪的作用。醋泡葡萄干可以很好的加速新陳代謝,讓身體里面的脂肪變少,從而起到減肥的好處。醋是可以促進(jìn)消化的,可以減少體內(nèi)的毒素,尤其是一些腹部肥胖的人群食用效果更好。
總結(jié):醋泡葡萄干雖然看上去不起眼,但是看了上述的知識以后,您會(huì)發(fā)現(xiàn)醋泡葡萄干的功效是非常的多的,可以很好的幫助我們養(yǎng)生,還能起到美容的好處。平時(shí)吃一些醋泡葡萄干還可以很好的減肥,希望上述的知識可以幫助到大家。