日常生活當中,感冒咳嗽是難免的事情。一般天氣發(fā)生變化的時候,感冒咳嗽的人會更多。那么,感冒咳嗽吃什么好的快呢?飲食上要注意哪些?應該怎么辦才好?下面就一起來看看吧。
感冒咳嗽吃什么好的快
醋煎雞蛋
用醋煎雞蛋對咳嗽有一定的作用。準備一個雞蛋攪勻,之后放半勺米醋,用文火煎炒,熟了之后加些白糖。每天早晚吃一個,一般來說,吃兩次就可以止咳了。
黑豆水
黑豆在治療咳嗽方面具有神奇的作用,凡是因感冒導致的咳嗽,只需將黑豆加適量的水,用電鍋蒸熟,飲用其汁液,就可以發(fā)揮止咳的作用。
豆腐糖
豆腐500克,紅糖,白糖各100克。把豆腐當中挖一窩,納入紅,白糖,放入碗內(nèi)隔水煮30分鐘。一次吃完,連服4次。清熱,生津,潤燥,治咳嗽痰喘。
姜湯
感冒咳嗽的時候可以做姜湯,將姜片放入涼水,煮開之后加些紅糖。姜可溫中散寒,紅糖可以溫中和胃。對感冒咳嗽有好處。
蜂蜜
蜂蜜含有豐富的抗氧化劑,可以幫助對抗感冒引起的感染,此外,蜂蜜越濃稠,其抗氧化成分越豐富。對于蜂蜜的止咳作用,蜂蜜黏稠、味甜且濃度大可以增加唾液的分泌,幫助化痰和潤滑呼吸道。
玉米須橘皮
玉米須,橘皮各適量,共加水煎,日服2次。止咳化痰。治風寒咳嗽,痰多。
白糖拌雞蛋
有慢性支氣管炎的人,在感冒之后是容易咳嗽的,還會心煩不安??梢杂冒滋前桦u蛋蒸煮之后服用,這樣有不錯的效果。
取鮮蛋一個,磕在小碗內(nèi),不要攪碎蛋黃、蛋白,加入適量白糖和一匙植物油,放鍋中隔水蒸煮,在晚上臨睡前趁熱一次吃完。吃了2~3次咳嗽就可痊愈。咳嗽頑固者可多吃幾次。
飲食要清淡一點
多吃蔬菜、水果,等食物.禁忌脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料。
忌甜膩食物
甘味甜膩食物妨礙脾胃正常運化,痰濕滋生,加重咳嗽、咳痰之癥。故感冒患者不適宜食甜點心、蛋糕、糯米糕點。