干咳嗽吃什么好的快 吃這些有利咳嗽好轉(zhuǎn)

  冬季天氣比較冷,一不小心就會著涼了,而著涼很容易就會引起感冒咳嗽,那么冬天干咳嗽吃什么好的快呢?咳嗽吃什么好呢?下面大家就跟著小編一起來看看吧!希望小編的介紹能幫助到大家哦!

  干咳嗽吃什么好的快

  紅糖姜棗湯

  祛風散寒、化痰止咳的功效,搭配甜甜又滋補的棗,吃起來口感不錯喔!

  紅糖姜棗湯做法很簡單,平時大家在家里也可以動手做的哦,吃它不僅可以暖身暖胃,對于干咳嗽也是很有好處的,不信你就試試吧!

  用三碗水將生姜、紅棗、紅糖煮熟,煮至剩一半水的量即可出鍋。立即服用,可能會出點汗,不過出了汗就證明達到了祛風散寒、化痰止咳的功效了。適用于傷風咳嗽。

  核桃生姜片

  對于頭痛等癥狀治效有功效。

  1、準備核桃仁5克、蔥白25克、生姜25克、紅茶葉15克,將其依次搗爛。

準備核桃仁5克

  2、與紅茶一起放入砂鍋內(nèi),加水煎煮,去渣取汁,溫服后蓋被臥床,待汗出。適用于風寒感冒后發(fā)熱、惡寒的人群。

  除了紅糖姜棗湯之外,還是很多食補方法對于干咳嗽很好,那么還有啥呢?下面大家就跟著小編一起來看看吧!有興趣的可以收藏下哦!

  蜂蜜生姜蘿卜汁

  生姜發(fā)汗解表、溫肺止咳,不但能把多余的熱量帶走,同時還能帶出體內(nèi)的病菌、寒氣。白蘿卜中含有蛋白質(zhì)、脂肪以及豐富的鈣,具有較強的消炎、止咳作用。

生姜發(fā)汗解表、溫肺止咳

  1、選用新鮮白蘿卜1斤、生姜30克、蜂蜜30克。

  2、蘿卜和生姜去皮后切碎塊。

  3、一同放入榨汁機打碎,加入蜂蜜后即可飲用。這款飲品還適用于肺熱咳嗽引起的咽喉干痛、聲音嘶啞等問題。適用于風寒感冒引起的咳嗽。

  羅漢雪梨汁

  3、一同放入榨汁機打碎,加入蜂蜜后即可飲用。這款飲品還適用于肺熱咳嗽引起的咽喉干痛、聲音嘶啞等問題。適用于風熱咳嗽和急慢性咽炎引起的咳嗽。

  冬季咳嗽是常見的事情,咳嗽嚴重的話會引起身體出現(xiàn)其他方面的問題,所以說在生活當中我們一起要多多預防,多注意保暖,切不可大意。 

咳嗽吃什么好 干咳嗽吃什么好的快 
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