我們經(jīng)常會(huì)說起腎虛就想到男性朋友，其實(shí)女性腎虛也是非常嚴(yán)重的，今天我們就和大家一起來聊聊腎虛的表現(xiàn)，也就是說腎虛的癥狀有哪些?女人腎虛怎么調(diào)理才是正確的?想知道的話，就一起往下了解吧!
我們先和大家一起來聊聊女人腎虛的表現(xiàn)有哪些?大家不妨來對(duì)照一下自己平時(shí)的情況來看一下，你腎虛嗎?
女人腎虛有什么癥狀表現(xiàn)
1、總想去衛(wèi)生間
當(dāng)身體素質(zhì)下降時(shí)，腎氣出現(xiàn)虛虧，膀胱會(huì)表現(xiàn)出氣化無力，膀胱平滑肌的肌纖維張力就會(huì)出現(xiàn)下降，使得膀胱的伸縮性降低，腎關(guān)不固，就像大門關(guān)不嚴(yán)，所以會(huì)出現(xiàn)尿頻和尿失禁現(xiàn)象。
2、總有熊貓眼
黑色代表腎，眼圈黑就表示腎虛。
眼睛是反應(yīng)腎臟是否健康的一個(gè)重要窗口，黑眼圈，我們很多的女性朋友都會(huì)有這樣的經(jīng)歷，這其實(shí)就是腎臟不適的一個(gè)表現(xiàn)方式。
3、秀發(fā)漸漸稀少
女性在超過20歲之后，腎氣就開始漸漸衰退，腎臟的功能好壞表現(xiàn)在頭發(fā)上。
腎虛的人常常頭發(fā)易斷易分叉，沒有光澤，容易出現(xiàn)脫發(fā)，個(gè)別白發(fā)現(xiàn)象。
4、莫名其妙發(fā)胖
肥胖的基本原因是痰、濕、滯，更進(jìn)一步說，就是由于腎氣虛導(dǎo)致了女性的發(fā)胖。
5、怕冷且容易拉肚子
腎臟健康強(qiáng)壯的時(shí)候，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)人特別不怕冷，冬天穿再少也不覺得冷，這就是腎陽的表現(xiàn)。
別人覺得合適的溫度是否總讓你直打哆嗦，還有你穿的衣服是否總是比別人多，一受涼就拉肚子，還會(huì)覺得手腳冰涼。
這些都是腎陽虛造成的，腎陽虛會(huì)使人易感覺冷。
6、失眠
腎陰虛則虛火內(nèi)擾，讓人煩躁，心腎不交則導(dǎo)致失眠、健忘。緊張的情緒、房事過度，或者食用大量溫燥食物之后，都可能出現(xiàn)腎陰虛。
7、眼睛失神
眼袋下垂，肥胖，減肥后反彈。
8、臉色不佳
臉色蒼白，原本紅潤(rùn)的臉頰不見了。
9、腹部不適
小肚子大(常有脹氣)，身體浮腫。
10、精力有限
機(jī)能衰退，對(duì)房事不感興趣質(zhì)量不高等。
11、四肢無力
渾身沒勁，四肢無力，也可能與腎虛有一定關(guān)系，因?yàn)槟I是“做強(qiáng)之官”。
如有以上11種癥狀中的一種，都要引起注意了，說明你的腎臟需要調(diào)理了。
