如何抗衰老 常見(jiàn)抗衰老的殿堂級(jí)美食(2)

  隨著社會(huì)的發(fā)展,人們的生活節(jié)奏加快,隨之而來(lái)的是越來(lái)越大的壓力,常常壓得人喘不過(guò)氣來(lái),但是壓力大會(huì)給身體帶來(lái)很大的傷害,尤其是女性,那么壓力大會(huì)引發(fā)哪些疾病呢?

  1、長(zhǎng)色斑

  生氣時(shí),血液大量涌向頭部,因此血液中的氧氣會(huì)減少,毒素增多。

  而毒素會(huì)刺激毛囊,引起毛囊周?chē)潭炔坏鹊难装Y,從而出現(xiàn)色斑問(wèn)題。

會(huì)使腦血管的壓力增加

  2、加速腦細(xì)胞衰老

  大量血液涌向大腦,會(huì)使腦血管的壓力增加。

  這時(shí)血液中含有的毒素多,氧氣少,對(duì)腦細(xì)胞不亞于—劑“毒藥”。

  3、胃潰瘍

  生氣會(huì)引起交感神經(jīng)興奮。

  并直接作用于心臟和血管上,使胃腸中的血流量減少。

  蠕動(dòng)減慢,食欲變差,嚴(yán)重時(shí)還會(huì)引起胃潰瘍。

  4、心肌缺氧

  大量的血液沖向大腦和面部,會(huì)使供應(yīng)心臟的血液減少而造成心肌缺氧。

  心臟為了滿(mǎn)足身體需要,只好加倍工作。

  于是心跳更加不規(guī)律,也就更致命。

  5、引發(fā)甲亢

  生氣令內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂,使甲狀腺分泌的激素增加,久而久之會(huì)引發(fā)甲亢。

  6、傷肝

  生氣時(shí),人體會(huì)分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質(zhì)。

  作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng),使血糖升高。

  脂肪酸分解加強(qiáng),血液和肝細(xì)胞內(nèi)的毒素相應(yīng)增加。

  7、傷肺

  情緒沖動(dòng)時(shí),呼吸就會(huì)急促,甚至出現(xiàn)過(guò)度換氣的現(xiàn)象。

  肺泡不停擴(kuò)張,沒(méi)時(shí)間收縮。

  也就得不到應(yīng)有的放松和休息,從而危害肺的健康。

  8、損傷免疫系統(tǒng)

  生氣時(shí),大腦會(huì)命令身體制造一種由膽固醇轉(zhuǎn)化而來(lái)的皮質(zhì)固醇。

  這種物質(zhì)如果在體內(nèi)積累過(guò)多。

  就會(huì)阻礙免疫細(xì)胞的運(yùn)作,讓身體的抵抗力下降。

  結(jié)語(yǔ):看到這里相信大家對(duì)于衰老已經(jīng)不覺(jué)得可怕了吧,其實(shí)衰老并不可怕,只要保持樂(lè)觀的心態(tài),每天都有一個(gè)很好的心情,不要讓皺紋長(zhǎng)在心里我們就永遠(yuǎn)都是年輕態(tài),后小編希望大家都有一張不老的容顏和一個(gè)年輕的心態(tài)。

吃什么抗衰老 如何抗衰老 抗衰老食物 
警惕 這類(lèi)人不能吃香菜
警惕 這類(lèi)人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...