黑眼圈的出現(xiàn)會(huì)給人們一種無神的感覺，整個(gè)人看起來也會(huì)很老，一旦出現(xiàn)了黑眼圈要如何改善呢?導(dǎo)致人們黑眼圈的原因有很多，可能是疾病問題，也有不良的生活習(xí)慣，黑眼圈患者吃什么食物好?
1、敷蜂蜜。有黑眼圈的朋友，要清洗好面部，然后等到臉上干了后，用化妝棉蘸取一些蜂蜜涂抹在黑眼圈周圍，堅(jiān)持10分鐘后，要將其用清水洗干凈，這個(gè)時(shí)候大家還可以配合眼霜一起用。
2、茶包敷眼。茶包是改善黑眼圈很好的一種方法，大家在喝茶后，要將茶包收好，可以將其再放冰箱中，然后用凍過的茶包敷眼睛，這樣會(huì)刺激到皮膚，起到淡化色素的作用，這樣也能改善黑眼圈。
3、牛奶按摩。牛奶是大家經(jīng)常會(huì)喝的一種飲品，其實(shí)也是非常好的美白圣品，對于緩解黑眼圈有一定的效果，大家在清洗好面部的時(shí)候，用牛奶對我們的眼周進(jìn)行按摩，這樣能起到改善黑眼圈的作用。
4、熱敷。在晚上和早晨用一條熱毛巾敷在眼部，可以使得血液流動(dòng)的速度增快，繼而達(dá)到祛除黑眼圈的效果。
5、激光美容。激光是從根本上解決黑眼圈的方法，但是這一種做法有一定風(fēng)險(xiǎn)，在使用之前好可以多加注意。
6、薏米水敷眼。使用薏米水敷眼可以使得眼部的皮膚得到舒緩的同時(shí)還可以美白，繼而達(dá)到調(diào)節(jié)黑眼圈的效果。
黑眼圈的原因
1、身體衰老
隨著年齡的增長，身體的衰老速度會(huì)加快，而在衰老的過程中身體的變化比較明顯，很多人還會(huì)出現(xiàn)黑眼圈明顯的情況。因?yàn)樵谒ダ系倪^程中，眼睛周圍的血管血液流動(dòng)速度變得緩慢，容易出現(xiàn)滯留這種情況。
這樣局部血液，氧氣提供不足，容易導(dǎo)致血管中垃圾廢物堆積。眼睛部位的色素堆積過多，可能黑眼圈就會(huì)明顯。另外，身體衰老的人眼睛周圍皮下脂肪少，皮膚變薄的情況下黑眼圈也會(huì)明顯許多，這是很多上了年紀(jì)的人黑眼圈的原因。
2、情緒影響
長時(shí)間的負(fù)面情緒影響對健康不利，除了影響內(nèi)分泌之外，還可能刺激身體導(dǎo)致器官功能降低。不少人在情緒波動(dòng)的影響下，還出現(xiàn)了黑眼圈越發(fā)明顯的情況。
在情緒波動(dòng)大時(shí)，容易導(dǎo)致眼部周圍的血流量長時(shí)間增加，出現(xiàn)眼圈皮下組織血管充盈這種表現(xiàn)，因此黑眼圈的情況可能會(huì)越發(fā)明顯。為了改善黑眼圈，需要保持情緒穩(wěn)定，不要總是情緒波動(dòng)。
3、睡眠不足
