嗓子干怎么辦 戒煙酒可以緩解這個(gè)癥狀(2)

  4、長(zhǎng)期在生產(chǎn)性粉塵與氣霧的環(huán)境下工作,如翻砂、電鍍、制革、染料、水泥等行業(yè)。

  5、咽后壁淋巴濾泡顆粒被過度電烙、不適當(dāng)?shù)募す馐中g(shù)或過廣過深的藥物燒灼,亦可繼發(fā)干燥性咽炎。

  6、氣候干燥或因鼻病長(zhǎng)期張口呼吸亦較易產(chǎn)生本病。檢查可見咽粘膜失去正常的濕潤(rùn)而較干燥,尤以咽后壁顯著見少許分泌物,咽反射常較遲鈍。

氣候干燥或因鼻病長(zhǎng)期張口呼吸亦較易產(chǎn)生本病

  7、咽喉干癢很有可能就是咽炎疾病,因?yàn)檠恃准膊∫呀?jīng)是一個(gè)多發(fā)疾病,患上該疾病的患者很多,尤其是上班族,長(zhǎng)時(shí)間的身體疲勞,加上生活作息不顧慮,這些都是導(dǎo)致咽炎疾病發(fā)生的主要原因。而該疾病產(chǎn)生的炎癥低熱,會(huì)破壞自己咽喉部位的生理環(huán)境,形成干燥,發(fā)癢的情況。

  8、環(huán)境也是喉嚨干燥常見的原因之一。在夏天的時(shí)候天氣本來就干燥,再加上許多人都會(huì)用空調(diào)吹冷氣,室內(nèi)空氣不流通,這使得室內(nèi)濕度明顯下降,也容易引發(fā)嗓子干癢等癥狀,這時(shí)可考慮用必要的方法增加室內(nèi)濕度,比如用加濕器或在室內(nèi)放置一盆水等等。

  嗓子干吃什么

  1、羅漢果

  羅漢果的鉀、硒、鋅含量都很豐富,其抗氧化、提高機(jī)體免疫力的作用比較突出。在100克羅漢果可食部分中,含鉀134毫克,含硒2.25微克,含鋅0.94毫克。羅漢果有滋陰潤(rùn)肺、生津止咳的作用,可緩解秋燥造成的干咳、咽干、咽痛、口干、口渴等。

  2、檸檬

  檸檬是世界上有藥用價(jià)值的水果之一,它富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2,對(duì)人體十分有益。它被稱為“消炎果”,對(duì)人體發(fā)揮的作用猶如天然抗生素,具有抗菌消炎、增強(qiáng)人體免疫力等多種功效。檸檬蜂蜜水不僅是愛喝的減肥妙方,而且還具有緩解喉嚨發(fā)炎癥狀的功效。秋季喉嚨干燥吃什么

  3、金橘

  金橘可以連皮一起食用,而且味道甘香,連皮都不會(huì)有酸澀的味道。整個(gè)食用對(duì)喉嚨痛非常有好處。尤其是金橘皮的營(yíng)養(yǎng)豐富,富含維生素C和鈣,有助于消除喉嚨發(fā)炎。而金橘的果實(shí)就含有維生素A、B1、B2、C以及鈣等。

金橘可以連皮一起食用

  4、雞湯

  熱氣騰騰的雞湯堪比抗生素。雞湯具有抗炎功效,可緩解喉嚨充血。雞湯中可加入營(yíng)養(yǎng)豐富的胡蘿卜、洋蔥、芹菜、山芋和大蒜。這些食物所含營(yíng)養(yǎng)都有治病作用。

  5、大蒜

  能殺菌并能緩解喉嚨痛和咳嗽癥狀,每天1—2瓣蒜就能達(dá)到效果。大蒜素是殺菌的主要成分,為了讓其更好地析出并發(fā)揮功效,切碎后靜置10—15分鐘生吃是好的辦法。另外,還可以沏杯大蒜茶,將切碎的蒜放入燒開的水中,浸泡幾分鐘,待溫度不燙手時(shí)飲用。

  結(jié)語(yǔ):上文已經(jīng)為大家介紹了嗓子干怎么辦,我們現(xiàn)在應(yīng)該知道怎么做可以緩解嗓子干的情況了,在平時(shí)大家應(yīng)該注意保護(hù)自己的喉嚨,要多吃水果或是蔬菜,平時(shí)要適當(dāng)?shù)暮人?,一旦出現(xiàn)嗓子干的情況,應(yīng)該盡早的緩解,平時(shí)保護(hù)好嗓子。

嗓子干吃什么 嗓子干怎么辦 嗓子干的原因 
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