現(xiàn)在的氣溫雖然一直在慢慢的攀升,但是不少人都還是感覺到特別的干燥,稍微不注意就會有嗓子不舒服的情況。嗓子發(fā)干的時候,喝點水可以暫時的緩解,但是效果不持久。嗓子發(fā)干吃什么好?想知道答案,那么就請看下面的文章內(nèi)容吧!
嗓子發(fā)干吃什么好
獼猴桃
獼猴桃具有滋潤喉嚨的效果,這是因為獼猴桃吃起來酸酸的,而我們的口腔一旦接觸到比較酸的東西,就會分泌出很多的口水,從而就達到了緩解喉嚨干澀的效果。獼猴桃有部分人吃了會有過敏的情況,大家在吃的時候應(yīng)該要稍微注意一點。
櫻桃
櫻桃也是具有生津作用的一種水果,喉嚨感覺到干澀的時候,記得吃一些櫻桃哦!除了能夠達到讓嗓子更加舒服的作用之外,櫻桃中的鐵含量還很高,因此常吃還能夠幫助補血、提升免疫力。櫻桃上市的時間比較短,大家在有櫻桃的時候記得多吃。
梨
梨子具有潤肺和潤嗓子的效果,這一點是所有人都知道的。不管是感冒還是咳嗽,只要嗓子感覺不舒服了,都可以吃點梨子來緩解不適。梨子是涼性的,所以當(dāng)上火的時候吃點梨子就可以去火。而且梨子對于身體沒有什么刺激,老人孩子都能吃。
梨子還能祛痰、緩解聲音嘶啞,總之喉嚨不舒服的時候,吃點梨子就對了。另外梨子可以生吃,也可以煮熟了吃,對于特別怕吃生冷食物的人,你可以把梨子和冰糖、川貝一起熬著吃,對于嗓子的滋潤作用會更好。
甘蔗
甘蔗味甘,平,無毒。主下氣和中,助脾氣,利大腸,消痰止渴,除心胸?zé)幔舛尽?/p>
甘蔗能瀉火熱,解熱止渴,和中寬膈,生津潤燥,助脾健胃,利尿,滋養(yǎng)等功效。
可用於口干舌燥,津液不足,小便不利,大便秘結(jié),反胃嘔吐,消化不良,發(fā)燒口渴。
甘蔗汁生飲性甘寒,適宜熱病傷津,心煩口渴,身熱尿赤,肺燥咳嗽,而熱性病飲生蔗汁好,喻為天生復(fù)脈湯。