黑眼圈怎么辦 這樣使用菊花茶緩解黑眼圈

  黑眼圈可以說是平時很常見的癥狀了,在生活中導致黑眼圈的原因有很多,我們應該及時的預防和調(diào)理,如果不小心出現(xiàn)了黑眼圈的癥狀,那么應該怎么辦呢?其實一些食物可以幫助我們預防黑眼圈的出現(xiàn),吃什么對身體比較好?下面會有詳細的介紹。

  黑眼圈怎么辦

  推薦方法一:菊花茶

  一旦出現(xiàn)了黑眼圈的癥狀,我們可以使用菊花茶來緩解癥狀,特別是對于不能放松的神經(jīng)和肌肉,它是完美的天然對抗手段。其實導致黑眼圈的原因有很多,要消除黑眼圈,首先要找出其原因,對因施治,這樣才可以達到我們想要的效果。

我們可以使用菊花茶來緩解癥狀

  推薦方法二:土豆片敷眼

  很多人應該不知道,其實使用土豆是可以幫助我們緩解黑眼圈的,我們應該先拿出土豆,之后刮土豆皮,然后清洗,切厚片約2厘米。這個時候應該躺臥,將土豆片敷在眼上,一般大概要等約5分鐘左右,再用清水洗凈。能夠有效的緩解黑眼圈的癥狀。

  貼士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大個的為佳,因為覆蓋面較大。有牙的土豆不要用,因為有毒。

  點解: 土豆含粉質(zhì),可補充眼部所缺。

  推薦方法三:蘋果敷眼

  生活中如果出現(xiàn)了黑眼圈,這個時候我們可以使用蘋果緩解癥狀,大家可以將蘋果切片。緊閉眼睛放上眼袋位置。一般只需要等待15分鐘。用濕了水的棉花球輕拭眼睛。堅持使用,我們就會發(fā)現(xiàn)自己黑眼圈的癥狀,會有比較明顯的減輕。

  貼士:切開的蘋果,不想被氧化,可用鹽水浸住。拿上手后拋一拋,若感覺手,即表不內(nèi)果多汗,可以用溫室蘋果。

  推薦方法四:蜂引敷眼

  蜂粉1茶匙+蜂皇漿1茶匙?;旌秃笤诤谘廴ξ恢貌静镜胤笊弦粚?。1小時后以清水洗去,每天敷1 次,1星期見效。(說明:蜂有殺菌作用并具粘性,蜂皇漿含氨基酸,有漂白作用,且有促進新陳代謝功效。)

  推薦方法五:枸杞豬肝湯

  組成:枸杞子50克,豬肝400克,生姜2片,鹽少許。

枸杞子50克,豬肝400克,生姜2片,鹽少許

  制法與用法:清水洗凈枸杞子。豬肝、生姜分別用清水洗干凈。豬肝切片,生姜去皮切2片。先將枸杞、生姜加適量清水,猛火煲30分鐘左右。改用中火煲45分鐘左右,再放入豬肝。待豬肝熟透,加鹽調(diào)味即可。早晚各一次。

  功效: 補虛益精,清熱祛風,益血明目。預防肝腎虧虛所引起的黑眼圈。

  黑眼圈吃什么

  1、綠茶

  綠茶所含有的濃縮多酚,能抑制自由基對皮膚支持纖維造成破壞,是今日一致公認有效的抗自由基因數(shù)。經(jīng)常使用計算機者可飲用綠茶,補充特異性植物營養(yǎng)素,消除因計算機輻射引起的黑眼圈。多喝綠茶不僅能消除黑眼圈,還可以安定睡眠質(zhì)量,也讓人比較不容易有疲勞感覺。

  2、紅棗

  女人多吃紅棗可以養(yǎng)氣養(yǎng)血,增加面部光澤,減少因貧血引起的黑眼圈,同時可以促進吸收、補充鐵等微量元素。紅棗的食用方法分生食,調(diào)粥,煲湯,飲料和美食。

  3、雞蛋

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