3、針灸療法
?、俣ǎ焊?、胃、胸、神門、內(nèi)分泌。每次取2~3穴針刺,或用王不留行籽貼壓。
?、隗w穴:血海、三陰交、足三里、期門、膻中、內(nèi)關(guān)、合谷、內(nèi)庭、乳根、神門。每次取3 ~4穴針刺。
怎樣預(yù)防乳頭癢
治療本病,應(yīng)從預(yù)防開始。
1、應(yīng)去除可疑的過敏因素,不進(jìn)食魚蝦等異性蛋白和酒、辣椒等刺激性食物;避免劇烈搔抓及熱水燙洗,保持局部清潔;不佩戴以化纖織物為原料的胸罩,在醫(yī)生指導(dǎo)下外涂皮質(zhì)類固醇激素軟膏。
2、過分潔癖會(huì)影響肌膚正常的生理需求,就象土壤沒有肥料一樣,適當(dāng)衛(wèi)生保潔即可,肌膚表層油脂層的破壞也會(huì)造成皮膚瘙癢的原因之一,需改變一下保潔方法和方式,只要肌膚不過分油膩即為舒適。
3、如胃功能良好,請(qǐng)多食略帶酸性水果,有利控制脂肪的過多溢出。
4、其次改用適合自己肌膚的浴皂清理肌膚,不要選用沐浴露,因?yàn)殂逶÷恫皇沁m合所有肌膚使用的。
5、如果有灼熱、癢或乳暈隱隱作痛之感甚至有流膿或硬塊的產(chǎn)生,要警惕濕疹樣乳腺癌的可能。應(yīng)盡早到醫(yī)院去做婦產(chǎn)科做詳細(xì)的檢查。
乳房保健注意事項(xiàng)
乳房保健8大注意事項(xiàng),讓你要曲線更要健康。
1、規(guī)律生活、正常作息
除人體自然老化外,熬夜、生活不規(guī)律也會(huì)影響新陳代謝與血液循環(huán),還會(huì)導(dǎo)致荷爾蒙混亂,影響乳房健康。什么時(shí)候睡覺、什么時(shí)候起床,形成一個(gè)習(xí)慣,并長(zhǎng)期堅(jiān)持。
2、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)任何年齡段都不晚
其實(shí)女性尤其需要做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng),可防止胸部下垂和起到有效的豐胸作用,同時(shí)預(yù)防乳腺增生。每天只需堅(jiān)持鍛煉10~20分鐘,開始的越早預(yù)防胸部下垂的效果越好,所以任何年齡段都需要做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)。
3、手法按摩讓乳房更健康
由下往上,由內(nèi)往外將乳房往上提升,以雙手的手溫及適當(dāng)?shù)牧Φ澜惶鎭砘匕茨﹄p乳約2分鐘??梢允褂妹佬禺a(chǎn)品或是身體按摩油,滋潤胸部的肌膚及增加彈性。按摩能給胸部做有效的運(yùn)動(dòng)和疏通,令胸部組織迅速排除深層毒素,清除乳腺增生;還可幫助改善局部的循環(huán),加速胸部的血液循環(huán),推動(dòng)代謝能力,從而對(duì)乳腺疾病的康復(fù)有積極的治療和預(yù)防作用。
4、每天的大笑讓胸部更挺拔
捧腹大笑是很好的呼吸運(yùn)動(dòng),它可使肺部擴(kuò)張,為胸部傳送更多新鮮空氣,讓氣管和肺部處于放松狀態(tài),乳房也會(huì)產(chǎn)生一定的“膨脹感”,不會(huì)因缺水、缺氣而下垂,經(jīng)常大笑會(huì)有不錯(cuò)的豐胸效果。
5、適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)
多吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物,魚、肉、鮮奶等食物含豐富的蛋白質(zhì),屬健胸佳品。另外,煲湯不僅有美容的功效,更有助于豐胸,因?yàn)殪覝脑牧隙嗍且恍┧幧呕蛘吆胸S富骨膠原的食材,一起熬湯,湯里蘊(yùn)含了很多膠原蛋白,能夠保證胸部豐滿有彈性而不易下垂。
6、選擇合身的胸罩
胸部下垂的人多半是因?yàn)槿榉考∪馑沙?,以及怕胸部有壓求舒適而不穿戴文胸,這樣就容易產(chǎn)生胸部下垂。如果想克服胸部下垂,首先你要選擇正確的文胸,過大或者過小都不利于胸部的發(fā)育,盡量選擇有鋼圈和側(cè)部有加強(qiáng)功能的文胸,使之加強(qiáng)襯托,由下往上地支撐。
7、養(yǎng)成良好的站、坐姿
含胸對(duì)乳房的損害大,因?yàn)樗鼔浩攘诵夭拷M織的生長(zhǎng),侵占了它的生存空間,容易導(dǎo)致乳房下垂。任何時(shí)刻都要保持端正的坐姿與站姿,一定要挺胸抬頭。
8、適當(dāng)使用精油
好的豐胸精油能幫助加強(qiáng)乳房肌膚支撐力,防止乳房下垂,還有助于刺激肌膚內(nèi)膠原蛋白再生,使膚質(zhì)更強(qiáng)健,看起來更緊實(shí)、光滑柔嫩。精油加以正確的按摩能進(jìn)一步對(duì)乳房進(jìn)行保健。
結(jié)語:身體不同的部位都是獨(dú)一無二的,尤其是胸部的健康對(duì)于女性來說是非常重要的,乳頭的健康對(duì)女性尤其重要,很多的未婚菇?jīng)鲞€要堅(jiān)持母乳呢!希望上述介紹的這些治療乳頭瘙癢的常識(shí)和方法能夠幫助大家哦!