做了這五件事當(dāng)心牙齒會(huì)掉光

  牙齒是人體非常重要的咀嚼器官,我們吃東西的時(shí)候必須要用到牙齒,這樣才可以咀嚼和撕裂食物,這樣也有助食物的消化。俗話說(shuō)“牙好胃口好,吃嘛嘛香”,擁有一口好牙可以讓我們更方便的吃東西,而如果牙齒不好的話,不僅影響整體外觀,也會(huì)影響吃東西。雖然牙齒是人體堅(jiān)硬的部位,但是如果不好好保護(hù)牙齒,做有損牙齒的事情,那么牙齒也會(huì)出現(xiàn)疼痛、掉落的癥狀。

牙齒是人體非常重要的咀嚼器官

  哪些事會(huì)傷害牙齒

  1、喜歡吃甜食

  食物的味道無(wú)外乎酸、甜、苦、辣、咸,其中,甜是人們從小就非常喜歡的味道,所以在生活中,不少人都非常喜歡吃甜食。

  甜食之所以好吃,是因?yàn)槠渲械奶欠?,不少甜食的外觀非常吸引人,所以不少人在生活中常會(huì)吃甜食。

  甜食雖然好吃,但是牙齒懼怕的正是糖,小時(shí)候我們就知道糖吃多了會(huì)得蛀牙,那么糖是怎么傷害我們的牙齒的呢?

  如果糖分?jǐn)z取過(guò)多的話,糖的滲透性非常好,就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的水分流失,不僅會(huì)引起高血壓的癥狀,同時(shí)也會(huì)導(dǎo)致口腔唾液分泌減少,口腔內(nèi)細(xì)菌大量滋生,導(dǎo)致牙齒受到腐蝕,從而使牙齒掉落。

甜食中的糖分會(huì)損傷牙齒

  2、吃完?yáng)|西后不刷牙

  我們都知道,刷牙是我們每天早晚必須要做的事情,因?yàn)樵缤硎强谇粌?nèi)細(xì)菌多的時(shí)候,刷牙是有效清潔口腔細(xì)菌的行為,所以我們每天早晚都必須要刷牙。

  但是很多人不清楚的是,在吃完?yáng)|西后,好也要刷牙,因?yàn)樵诔酝陽(yáng)|西后,食物的殘?jiān)鶗?huì)附著在牙齒表明,會(huì)損傷牙釉質(zhì),沒(méi)有了牙釉質(zhì)的保護(hù),那么牙齒將變得非常脆弱。

  雖然吃完?yáng)|西后漱口可以有效將口腔的細(xì)菌和牙齒表面的食物殘?jiān)宄?,但是在吃一些比較粘牙的食物,比如麥芽糖、糯米糕,這些食物由于粘性強(qiáng),漱口并無(wú)法有效清潔掉,所以好還是通過(guò)刷牙才能有效清潔掉牙齒表明這些食物的殘?jiān)瑥亩梢员Wo(hù)牙齒。

  而有的人覺(jué)得吃完?yáng)|西刷牙太麻煩了,從而選擇漱口水,雖然這樣方便省事,但是不見(jiàn)得就可以保護(hù)牙齒了。

  雖然漱口水可以清除口腔的細(xì)菌和食物的殘?jiān)?,但是漱口水中往往含有酒精成分,?dǎo)致口腔中的水分流失,口腔變得干燥,不僅會(huì)有口臭的癥狀,牙齒也會(huì)因此受損。

傷害牙齒的行為 如何保護(hù)牙齒健康 牙齒不好是什么原因 
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