在生活中,我們經(jīng)常會(huì)因?yàn)橐恍┨厥獾脑蚨眢w不舒服,其中明顯的表現(xiàn)就是太陽(yáng)穴疼。事實(shí)上,引起太陽(yáng)穴疼的原因也有很多種,但是,人們經(jīng)常會(huì)覺(jué)得這是一件小的事情,從而忽視了背后的疾病原因。今天,小編就來(lái)為你揭秘太陽(yáng)穴疼如何緩解,一起看看經(jīng)常性太陽(yáng)穴疼如何治療!
1、太陽(yáng)穴疼的原因 2、左邊太陽(yáng)穴疼是怎么回事
3、右邊太陽(yáng)穴疼是怎么回事 4、小孩太陽(yáng)穴疼是怎么回事
5、孕婦太陽(yáng)穴疼是怎么回事 6、男人太陽(yáng)穴疼是怎么回事
7、太陽(yáng)穴疼如何緩解 8、經(jīng)常性太陽(yáng)穴疼如何治療
太陽(yáng)穴疼的原因
1、太陽(yáng)穴疼痛的原因精神因素導(dǎo)致太陽(yáng)穴疼痛:如著急、生氣、緊張、焦慮或過(guò)度悲傷。
2、氣候的變化可能是太陽(yáng)穴疼痛的原因:如暴曬、吹風(fēng)、寒冷刺激等。
3、飲食因素也可能導(dǎo)致太陽(yáng)穴疼痛:饑餓或進(jìn)食較晚,食物種類(lèi)(如含有亞硝酸鹽、谷氨酸鹽、天門(mén)冬酸酪胺等食物),還有巧克力、酒精飲料、冷飲等,因偏食導(dǎo)致體內(nèi)鎂攝入減少也可誘發(fā)。
4、外界物理性刺激:如強(qiáng)光、噪音、異味、花紋圖案等也可是太陽(yáng)穴疼痛的原因。
5、另外睡眠少、頭外傷、過(guò)度疲勞、女性月經(jīng)周期及服用避孕藥也是常見(jiàn)的太陽(yáng)穴疼痛的原因。
而且在少數(shù)情況下,高熱;過(guò)多睡眠;高原地區(qū);過(guò)量維生素A;藥物:硝酸甘油、組織胺、利血平、肼苯達(dá)嗪、雌激素;停用考的松;冷食;閱讀和屆光異常;刺激氣味、香料、有機(jī)溶媒;熒光;變態(tài)反應(yīng)等也可是太陽(yáng)穴疼痛的原因。
當(dāng)人們長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)用腦后,太陽(yáng)穴往往會(huì)出現(xiàn)重壓或脹痛的感覺(jué),這就是大腦疲勞的信號(hào)。
還表現(xiàn)為頭疼,偏頭疼,眼睛疲勞等。在持續(xù)較久或強(qiáng)度過(guò)大的腦力勞動(dòng)過(guò)程中,腦細(xì)胞代謝產(chǎn)生的自由基,乳酸等許多有害物質(zhì)大量淤積,阻塞了大腦的營(yíng)養(yǎng)通道,造成血氧含量降低,血液循環(huán)不暢,在腦部營(yíng)養(yǎng)和能量極度消耗的同時(shí)又阻礙了營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的有效吸收和利用,終導(dǎo)致大腦新皮質(zhì)與大腦邊緣系統(tǒng)和間腦之間的平衡關(guān)系遭到損害,腦細(xì)胞活力受到抑制,出現(xiàn)信息流的增大和紊亂等造成的慢性疲勞綜合征。
實(shí)際上,腦疲勞這種現(xiàn)象早已有之。腦疲勞是一種亞健康狀態(tài),尤以腦力勞動(dòng)者和在校學(xué)生為甚。
據(jù)專(zhuān)家調(diào)查分析,在我國(guó)青少年群體當(dāng)中,至少有50%的人存在著不同程度的腦疲勞。令人憂慮的是,這種現(xiàn)象還有逐步蔓延、上升的趨勢(shì),應(yīng)當(dāng)引起廣大家長(zhǎng)與教師的高度重視。
腦疲勞的產(chǎn)生,可來(lái)自身、心這兩個(gè)方面。從身的角度來(lái)看,有兩個(gè)原因:一是用腦過(guò)度,導(dǎo)致物極必反,久而久之,大腦疲勞容易而恢復(fù)卻十分緩慢;二是護(hù)體不當(dāng),五臟六腑、四肢百骸的疾病嚴(yán)重影響了腦功能的正常發(fā)揮,比如頸部氣血不暢,便會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的輸送困難。
從心的角度來(lái)看,也有兩個(gè)原因:一是社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈,知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代更強(qiáng)調(diào)既拼體力又拼腦力。二是家庭、學(xué)校、個(gè)人,面對(duì)嚴(yán)峻的升學(xué)形勢(shì)與謀職形勢(shì),被迫人為地加大了大腦的工作強(qiáng)度,消耗過(guò)大而攝入不足,自然會(huì)導(dǎo)致腦疲勞。