春季皮膚干燥怎么辦 用這招立現(xiàn)水嫩肌(2)

  手腳脫皮也有食療的方法

  我們非常提倡飲食療法治療疾病。秋春季出現(xiàn)手足脫皮的患者可以多吃富含維生素A的食物,如動物肝臟、蛋黃、牛奶、奶酪、魚類、貝類、胡蘿卜等。這些食物中的胡蘿卜素可在體內(nèi)轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素A,平時不妨多吃一點。需要注意的是維生素A屬于脂溶性維生素,因此食用時一定要經(jīng)過食用油烹調(diào)才有效哦。

  防止手腳脫皮總是反復發(fā)作

  這需要我們在生活中注意很多問題!從飲食上來說,首先要清淡溫和,不要貪涼貪辣;其次,要多飲溫熱的白開水,少喝各種飲料,尤其是冰鎮(zhèn)的飲料更要盡量避免;同時還要注意,在洗澡的時候一定要用溫熱水,洗完之后避免對著空調(diào)或者干手器直吹,這么做的目的是讓皮膚保持適當?shù)臏囟?,不會因?ldquo;過涼過熱”而產(chǎn)生脫皮。好能在每次洗手后涂抹含有維生素E的潤手霜,一邊抹一邊按摩。不過也別因為干燥就頻繁洗手,預防手腳脫皮重要的是保持皮膚干凈,盡量少沾水,洗手也好都用溫熱水。

  中藥治療脫皮方法

  對于手腳多汗的人來說,在秋春季節(jié)可以經(jīng)常用中藥水泡手腳來防止脫皮,用王不留行30克,明礬9克,煎水泡手腳,每次15分鐘,一天泡1-2次,連續(xù)泡一周。對于那些比較嚴重或反復發(fā)作的患者來說,可用熟地20克、山藥15克、山茱萸10克、丹皮10克、澤瀉10克、茯苓15克、防風15克、蒺藜30克,加水后煎煮服用。一般情況下服用3-5次就能收到明顯的效果了。

  防脫皮生活小妙招

  涂抹藥膏適合于剛剛脫皮的階段,你可以去藥店買一些含有弱效皮質(zhì)類固醇激素的軟膏。

  女孩子經(jīng)常會在家洗洗涮涮,但對于已經(jīng)患有輕度脫皮的人來說,平日清洗衣物或碗筷時好不要直接接觸洗衣粉、洗滌靈等洗滌劑,戴手套是個不錯的辦法。這些堿性物品對皮膚的傷害很大,堿性的香皂、洗手液等也要少用,如果脫皮嚴重,要適當減少沐浴次數(shù)。如果很喜歡洗澡,也不必每次都用沐浴露,簡單沖洗一下就可以了,洗澡后好在皮膚特別干燥處涂抹一些油脂含量較高的護膚品。

  的確有些小偏方對手腳脫皮有明顯的治療效果,你也可以試試

  把生姜切碎放白酒內(nèi)泡24小時后,每天1-2次涂抹到患處。

  用白醋泡蒜瓣兒治手腳裂口。如果家里沒白醋的話,那就把鹽倒在溫水里每天泡手腳1-2次。

  用水果皮治療脫皮其實還能給肌膚補充維生素,比如用削蘋果剩下的果皮來搓擦患處,或者將新鮮的桔子皮擠出汁,涂擦在裂口處,用晾干的桔子皮泡水洗手洗腳,也可收到同樣的效果。

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