武術(shù)太極拳和太極拳有什么區(qū)別
太極拳套路的分類(lèi)
第一類(lèi)是為自己而鍛煉的，包括：養(yǎng)生套路與武術(shù)套路
練拳的人分為養(yǎng)生家和武術(shù)家兩種，所以太極拳分為養(yǎng)生套路與武術(shù)套路兩種，同樣的招式，外形動(dòng)作相似，練法和要求卻截然不同。
01.養(yǎng)生套路要求松、柔、勻、順，以整體勁(柔韌性和整體協(xié)調(diào)性)的鍛煉為主。
養(yǎng)生套路任何人都可以練，門(mén)檻低，對(duì)人的體質(zhì)沒(méi)有什么要求。打套路的時(shí)候?qū)θ黻P(guān)節(jié)的大原則：腰是總樞紐，引領(lǐng)全身走。
手動(dòng)腰不動(dòng)，腰動(dòng)手不動(dòng)都是不全面的。打套路的時(shí)候，全身206塊骨頭都在動(dòng)，都有秩序地跟著尾閭動(dòng)。
02.武術(shù)套路要求彈抖、爆發(fā)，以明勁(彈簧勁)的鍛煉為主。
就像蛇的攻擊一樣，蓄勢(shì)以待、一觸即發(fā)，能夠練武術(shù)套路的人需要很強(qiáng)的身體素質(zhì)做后盾，養(yǎng)生套路是武術(shù)套路的基礎(chǔ)，就像要上二樓必須得從一樓的樓梯過(guò)一樣，沒(méi)有捷徑，只有攀登。
03.現(xiàn)在大部分人都以混淆的眼光去看太極拳，有些人以為太極拳就是摸摸拳，或者說(shuō)練發(fā)勁的就不是太極拳，那都是比較片面的。
第二類(lèi)是為別人而鍛煉的，包括：表演套路與競(jìng)賽套路
01.表演套路是以身體的弧線運(yùn)動(dòng)為準(zhǔn)則，舒展、柔和、連貫、輕盈，并配上柔順美觀的服裝等道具，綜合各方面的條件形成一種視覺(jué)上的運(yùn)動(dòng)美感，類(lèi)似舞蹈。
02.競(jìng)賽套路是遵循一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作規(guī)范和節(jié)奏等要求，符合標(biāo)準(zhǔn)就得高分，不符合標(biāo)準(zhǔn)就得低分，類(lèi)似體操競(jìng)賽。
03.以上四種套路鍛煉的出發(fā)點(diǎn)不一樣，目的地也不一樣，不能混為一談。
養(yǎng)生套路追求如嬰兒般的生命力之美;武術(shù)套路追求如獵豹般的戰(zhàn)斗力之美;表演套路追求如仙鶴般的舞姿之美;競(jìng)賽套路追求如奔馬般的準(zhǔn)繩之美。
因此在鍛煉之前每個(gè)人要先明白自己的目的，再選擇相應(yīng)的套路鍛煉。
第三類(lèi)是類(lèi)似于健身操的簡(jiǎn)化套路
01.由于教學(xué)條件的限制。
為了便于大多數(shù)人能夠在短時(shí)間內(nèi)快速入門(mén)，以達(dá)到晨練健身的目的。
前輩明師刪減了太極拳中比較難以理解的精華部分(尾閭、盆骨、脊柱、丹田等運(yùn)動(dòng)要領(lǐng))，保留了基礎(chǔ)部分腳和手的運(yùn)動(dòng)要領(lǐng)，改編成一系列簡(jiǎn)化太極拳套路。
02.簡(jiǎn)化太極拳套路因?yàn)楹?jiǎn)單而被廣大人群所普遍接受。
因此目前在人們印象中太極拳的全部?jī)?nèi)容就是簡(jiǎn)化太極拳套路，才造成一些誤解，簡(jiǎn)化套路在太極拳中可以算是小孩牙牙學(xué)語(yǔ)的階段，后面的路還很長(zhǎng)。
