首頁 > 如何控制自己的情緒
[養(yǎng)生常識] 情緒也影響壽命 這樣性格的人容易短壽
  古人所謂的笑一笑十年少并不是沒有道理的,情緒的變化也會對人體的健康造成影響,而且不同清洗對健康的影響也是不同的。良好的情緒可能會增加壽命,而不良的情緒可能會
[心理減壓] 情緒的解析 人們如何對待情緒
很多時候人們會說自己被情緒控制了,沒辦法還原真實的自己,其實這都是對情緒的誤解。下面我們就來看一下情緒的解析,看看平時對待情緒我們平時是不是也是這么認為的呢?我
[心理減壓] 如何控制自己的情緒 如何短時間內消氣
相信大家都知道,當人們生氣的時候,人體的各種器官都會有所異動,緊接著就會產生一些反映,有的傷肝,有的傷肺,對人體造成了一定的影響。那么人們要如何控制自己的情緒呢
[心理減壓] 如何控制自己的情緒 這些方法簡單有效
每個人都是帶有情緒的,有的人整天心情都很好,但是有的人卻不盡如人意,往往因為一些事情就會發(fā)脾氣。擁有一個好的情緒是生活必須的,那么我們該如何控制自己的情緒呢?怎
[心理減壓] 情緒管理 你真的會管理情緒嗎
人是有情緒的動物,開心的時候就笑,傷心的時候就哭,但是很多時候因為外界的原因讓很多的人壓抑自己的情緒,于是這種情緒在心理越來越久,漸漸的產生了負面的影響,那么我
[心理減壓] 情緒變化是人體健康的關鍵
身體健康是每個人都想要追求的,所以養(yǎng)生是現(xiàn)代人比較追求的。雖說多數(shù)人非常重視養(yǎng)生,對于身體的調節(jié)做到完美至極,可不知為什么自身還是出現(xiàn)諸多疾病,這是人非常的懊惱
[心理減壓] 情緒與健康 13招讓你有個好心情
一個人的情緒與健康是十分重要的,當一個人情緒不好的時候,他的注意力就會被吸引,就會影響到他的工作和生活,擁有一個好心情是十分重要的,那么我們情緒不好怎么辦呢?我
[飲食] 情緒化進食 6種飲食方法分散你的情緒
很多時候一個人的情緒會因為某些原因或者因素發(fā)生變化,對于糖尿病而言,發(fā)生情緒會導致血壓的不穩(wěn)定,導致病情的變化,所以及時的控制情緒是非常有必要的,那么下面小編給
[北京衛(wèi)視我是大醫(yī)生] 20141013我是大醫(yī)生:劉梅顏講情緒對血管影響
我們每個人都七情六欲,這些都是很正常的情緒,但是情緒也有消極和積極之分,我們常說要保持一個愉快的心情,其實消極的情緒的確對我們的傷害很大,你想象不到的是它會影響
[中醫(yī)常識] 夏季情緒病 心情煩躁如何自我調節(jié)
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[心理減壓] 壞情緒控制 有什么辦法
壞情緒控制,今天你做到了嗎?每個人都有他自己的脾氣,所有人都會有情緒。但是,情緒也分好壞。壞的情緒只為給你的生活添堵。想象一下,如果每天都帶著壞情緒生活,整天看
[心理減壓] 情緒管理 健康與快樂并存
現(xiàn)在的壓力真的是無處不在,人無時無刻不在承受著壓力,但是人在不斷的承受壓力在受壓力摧殘的時候,人的情緒和健康都會受到影響。我們面對壓力的時候,應該松弛有度,才能
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生活中我們要合理的控制好我們的情緒,不能讓情緒爆發(fā)而傷害自己的身體,今天我們請來了張雪亮主任做客廣西衛(wèi)視養(yǎng)生一點通給我們講解情緒傷身。本期節(jié)目請到的嘉賓是中國中
[明星加油站] 20120919明星加油站:張雪亮講如何控制自己的情緒
我們每個人都有自己的情緒,但是有情緒容易傷身哦,那如何控制自己的情緒呢,敬請收看本期的明星加油站聽聽張雪亮的講解。本期節(jié)目請到的嘉賓是中國中醫(yī)科學院培訓中心主任
[湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 20121205湖北衛(wèi)視養(yǎng)生匯:程凱講如何調節(jié)情緒
編者按:人的情緒是變換莫測的,但是情緒不好會影響人的身體健康的,那么我們應該如何來調節(jié)自己的情緒呢,下面我們就來聽聽專家的講解。本期節(jié)目請到的嘉賓是北京中醫(yī)藥大
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