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[太極] 調(diào)養(yǎng)身心 不妨試度有氧太極
太極拳是中國歷史悠久的、符合人體陰陽的一種運(yùn)動(dòng)方法，它強(qiáng)調(diào)以柔克剛，借力使力。對(duì)養(yǎng)生而言，太極拳是一種非常不錯(cuò)的選擇！
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