- [谷類] 19個豆類食物大顯神通
- 黃豆能健腦抗衰老;綠豆可以清熱解毒消暑;白蕓豆能夠瘦身;豌豆是最護(hù)心的豆子……豆類食品的養(yǎng)生功效可謂得天獨(dú)厚。那么這些豆子都是如何養(yǎng)生的?
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