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[江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 20140426江蘇衛(wèi)視萬家燈火:劉納講豆類食品
豆類食品被營養(yǎng)專家稱為是長壽食品,因為豆類中富含人體所必需的優(yōu)質蛋白。春季是吃豆的好季節(jié),那么我們在春天里該如何吃豆呢?下面就讓我們聽聽看營養(yǎng)專家劉納是怎么給大
[央視健康之路] 20120430cctv10健康之路:于康講豆類食品健康吃法
編者按:豆類的食品在我們的生活中是很常見的,那么我們應該怎么吃豆類的食品才健康呢?下面我們就來聽聽專家的講解。本期節(jié)目請到的嘉賓是北京協(xié)和醫(yī)院臨床營養(yǎng)科教授,講
[谷類] 想長壽就吃豆 6種豆營養(yǎng)全揭秘
像黃豆綠豆我們在日常飲食中是經常會吃到的,豆類食品我們也經常會吃到,你知道黃豆的營養(yǎng)價值有多少嗎?
[谷類] 看神奇豆類 各顯神通
看豆類食物大顯神通,各有本領。豆腐、綠豆、大豆、豌豆,都有預防和抵御疾病的功效。
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