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- 一直以來，食物的營養(yǎng)在支撐著我們的生命，我們每天攝取的營養(yǎng)有一大部分是從我們的食物中獲取的，而在古代的時候就有五谷雜糧養(yǎng)五臟的說法，可見雜糧對于我們的身體幫助是
- [谷類] 五谷雜糧有哪些 12種五谷雜糧的藥用功效
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- [飲食禁忌] 飲食禁忌 10類人不宜多吃雜糧
- 五谷雜糧是我們日常飲食中經常吃的食物，比如燕麥、綠豆等。五谷雜糧營養(yǎng)價值非常高，是很多人養(yǎng)生必備的食物。但是不是所有人都適合吃五谷雜糧的，那么你知道哪些人不適合
- [谷類] 健康養(yǎng)生 食用五谷雜糧有不同的養(yǎng)生功效
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- [家政女皇] 20141019家政女皇：張曄講五谷雜糧的吃法
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