- [江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 20150310萬家燈火養(yǎng)生：程凱講八段錦的養(yǎng)生功效
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內(nèi)容介紹：八段錦的養(yǎng)生功效人體的精、氣、神是人生命中的三寶，也是人體免疫功能的物質(zhì)基礎。通過八段錦鍛煉可改善不良心理狀態(tài)，疏通經(jīng)
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