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[中老年] 為什么大多數(shù)老年人 一天中的睡眠時(shí)間都保持在四、五個(gè)小時(shí)
　　家里有老年人的可能都會(huì)發(fā)現(xiàn)一種情況，那就是每天他們起得都很早，睡覺(jué)時(shí)間也是很短的，有的時(shí)候甚至一天只睡了四、五個(gè)小時(shí)，并且隨著年齡的增長(zhǎng)，睡眠的質(zhì)量越來(lái)越差
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