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[養(yǎng)生常識(shí)] 7種跡象說明身體已經(jīng)開始缺蛋白質(zhì) 應(yīng)趁早補(bǔ)
　　蛋白質(zhì)是人體不可或缺的重要營養(yǎng)素，它不僅為身體提供能量，還是維持器官和組織正常運(yùn)作的關(guān)鍵。當(dāng)身體缺乏蛋白質(zhì)時(shí)，會(huì)出現(xiàn)一系列的跡象或者是問題。而接下來所講述的
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