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[養(yǎng)生常識] 亂補(bǔ)維生素身體或有不可逆損傷 什么情況下才要補(bǔ)
　　維生素是維持人體正常的生理功能所必需的營養(yǎng)元素，有了它的支持，人體才能夠正常生長、發(fā)育和代謝。如果體內(nèi)缺乏，就會導(dǎo)致營養(yǎng)不良，代謝失衡，容易生病，這時候要注
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