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[疾病療養(yǎng)] 便秘怎么調(diào)理
　　輕癥便秘從飲食和運(yùn)動(dòng)兩方面進(jìn)行調(diào)理，飲食上多吃含纖維素的食物;飯后半小時(shí)可以進(jìn)行輕中度的體育鍛煉;可以更好的改善排便的功能。
[疾病療養(yǎng)] 便秘怎么調(diào)理
　　輕癥便秘從飲食和運(yùn)動(dòng)兩方面進(jìn)行調(diào)理，飲食上多吃含纖維素的食物;飯后半小時(shí)可以進(jìn)行輕中度的體育鍛煉;可以更好的改善排便的功能。
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