- [營(yíng)養(yǎng)膳食] 芡實(shí)的功效與作用
- 芡實(shí)在生活中也被稱之為雞頭米,是生長(zhǎng)在水里面的睡蓮科植物芡的種仁。因?yàn)樗幸欢ǖ闹疽约暗鞍踪|(zhì)和維生素,在生活中也被當(dāng)做谷類進(jìn)行食用。那么芡實(shí)的功效與作用是什
- [營(yíng)養(yǎng)膳食] 芡實(shí)的功效與作用
- 芡實(shí)在生活中也被稱之為雞頭米,是生長(zhǎng)在水里面的睡蓮科植物芡的種仁。因?yàn)樗幸欢ǖ闹疽约暗鞍踪|(zhì)和維生素,在生活中也被當(dāng)做谷類進(jìn)行食用。那么芡實(shí)的功效與作用是什