- [營(yíng)養(yǎng)膳食] 綠豆湯的功效與作用是什么
- 很多人都喜歡喝綠豆湯,尤其炎熱的夏季,來(lái)一碗冰鎮(zhèn)綠豆湯,滋味真的特別棒!但是,愛(ài)喝綠豆湯的你,對(duì)于綠豆湯又了解多少呢?你知道綠豆湯有什么功效嗎?你知道綠豆湯有什
- [營(yíng)養(yǎng)膳食] 綠豆湯的功效與作用是什么
- 綠豆屬于雜豆類(lèi),含有豐富的蛋白質(zhì)和碳水化合物以及一定量的脂肪、維生素和礦物質(zhì),綠豆湯有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、消暑解渴、補(bǔ)充水分和能量的作用。