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[養(yǎng)生常識(shí)] 褪黑素的功效與作用 褪黑素有什么副作用
褪黑素又被稱為褪黑激素、松果體素，由腦內(nèi)一個(gè)叫松果體的器官分泌，分泌得非常有規(guī)律，有“體內(nèi)安眠藥”的美稱。那么褪黑素到底有哪些功能和作用呢?服用它對(duì)我們的身體有
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