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[飲食] 補氣健脾的食物有哪些 3大食物有效補氣
　　在我們?nèi)粘Ｉ钪?，有朋友會有中氣不足脾胃不佳的現(xiàn)象，那您知道平日里補氣健脾的食物有哪些嗎，做什么運動能夠有效的補氣呢，您知道中氣不足的癥狀有哪些嗎，接下來就
[中醫(yī)養(yǎng)生] 什么是中氣 中氣不足的四種表現(xiàn)不能忽視
　　常常聽說“中氣十足”這句話，也是形容一個人說話或發(fā)脾氣的聲音大。那么所謂是中氣指的是什么呢?以及中氣不足有哪些表現(xiàn)?來聽聽中醫(yī)是如何解釋法的。
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