- [中老年] 想要長(zhǎng)壽 先做到五個(gè)“心”
- 一個(gè)人整天抑郁寡歡想必也活不久。從長(zhǎng)壽的人就能總結(jié)出，心胸開(kāi)闊比什么都重要，想要長(zhǎng)壽就先要做到心胸開(kāi)闊，不為小事計(jì)較。我們來(lái)看要想長(zhǎng)壽要做到的五點(diǎn)： 心胸開(kāi)闊
- [中老年] 百歲老人的五大特質(zhì)
- 很多人認(rèn)為中醫(yī)是經(jīng)驗(yàn)之學(xué)，其實(shí)西醫(yī)也是。在理論指導(dǎo)下治療病人，然后推翻理論，再實(shí)踐。真理也是這樣出來(lái)的。我們一直想要長(zhǎng)壽，一直在學(xué)習(xí)長(zhǎng)壽之人的經(jīng)驗(yàn)，付諸行動(dòng)，選
- [中老年] 延年益壽六字訣要牢記
- 在古代雖然生活質(zhì)量不如現(xiàn)在好，醫(yī)療條件也十分的落后，可是很多人卻都十分的長(zhǎng)壽，這主要在于他們十分注重養(yǎng)生保健，并且經(jīng)過(guò)積累和實(shí)踐總結(jié)了很多的關(guān)于養(yǎng)生的只是，流傳
- [中老年] 防止聽(tīng)力下降的五大方法
- 第一、合理飲食 日常要少食過(guò)甜、過(guò)咸及膏梁厚味的食物，防止動(dòng)脈硬化產(chǎn)生內(nèi)耳缺血，導(dǎo)致聽(tīng)力減退。 第二、戒除煙酒 因?yàn)闊熅茖?duì)聽(tīng)神經(jīng)都有毒害作用，尤其是煙草中的尼古
