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[保健操] 辦公室保健操 在辦公室可以做的保健操
現(xiàn)如今很多在辦公室內(nèi)工作的人，都會有頸椎疼痛的現(xiàn)象，為此人們總是在苦惱，什么樣的辦公室健身運(yùn)動可以鍛煉身體的，本文今天就想大家分享一些辦公室保健操以及頸椎保健操
[上班族] 職場女性偷閑做小運(yùn)動
緊張的工作環(huán)境以及巨大的壓力對職場女性的健康又很大的危害。特別是長期做在辦公桌之前的白領(lǐng)。如何才能讓這群人緩解疲勞呢？
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