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- 俗話說饑不擇食,當(dāng)我們早晨饑餓的時候,總會習(xí)慣的隨手拿起實現(xiàn)內(nèi)的食物就吃。但事實上,人在餓的狀態(tài)下,吃的東西是有講究的,一些常見的早餐誤區(qū)及不吃早餐的危害你們了