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[谷類] 紫米的功效 多吃紫米竟能預(yù)防多種疾病
紫米是大家日常生活中較為常見的一種美味，它不僅味道鮮美，而且營養(yǎng)豐富，多吃紫米的對人體有很大的幫助，那么大家知道紫米的功效是什么嗎?紫米的熱量有多高呢?下面小編
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