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[太極功夫扇] 太極功夫扇第一套 簡單小動(dòng)作祛病延年
太極扇是近代人總結(jié)創(chuàng)編的養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)，太極扇的養(yǎng)生功效深受大家的喜愛。太極功夫扇教學(xué)也在不斷的被推廣，太極拳教程里對(duì)太極扇的運(yùn)動(dòng)規(guī)律有詳細(xì)的講解描述，下面我們先學(xué)習(xí)
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