- [孕產婦] 孕期運動的作用 好處竟有這么多
- 從前一說到孕婦大家都覺得碰不得，是非常脆弱的群體，最好每天都睡在床上。但是隨著科學的進步，我們慢慢了解到孕婦其實也是需要一些活動的?，F(xiàn)在很多地方都有專門的孕
- [運動養(yǎng)生] 痛風患者如何正確運動
- 通風患者運動時需注意控制出汗量，避免無氧運動，因為無氧運動時體內由于無氧代謝產生的酸性物質會使血液中尿酸濃度增加，增大痛風發(fā)病率。
- [疾病預防] 晚上運動等于慢性自殺 運動應該在白天進行
- 俗話說，生命在于運動。但是很多人由于在平時忙于工作，白天根本無暇運動。而現(xiàn)在夏天到來，天氣炎熱，加上天黑得很晚，所以很多人都選擇下班后或者吃完晚飯后去運動，可是
